脸部皮肤粗糙怎么办？
1、护脸与手部皮肤的美容方法
可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。
2、改善皮肤色素的美容方法
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
3、褪减脸部色斑的美容方法
用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
4、菜果美容法
将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。
5、茶糖美容法
将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。
6、醋敷美容法
将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。
7、汽熏美容法
每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。
8、面霜美容法
用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的水分。
那就多保养，多贴面膜，让脸部有水分，有营养，这样才能皮肤好，饮食药多吃水果，蔬菜，多喝水，新陈代谢快
那就多保养，多贴面膜，让脸部有水分，有营养，这样才能皮肤好，饮食药多吃水果，蔬菜，多喝水，新陈代谢快
皮肤粗糙：
出油型毛孔粗大，通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的出油撑大毛孔。
问题：皮肤干燥出油，产品吸收差，易长痘痘。
不出油型毛孔粗大是随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，使毛孔显得比较大。
问题：皮肤干燥松弛。
针对两种类型的皮肤粗糙，治疗出发点是不同的；出油型主要以控油为主，然后防止皮肤的角质化。不出油型主要以细胞的激活为主，激活成纤维细胞的快速分裂，是皮肤细胞增厚，使毛囊周围的整个支撑结构度恢复，来达到治疗的目的。
皮肤粗糙：
出油型毛孔粗大，通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的出油撑大毛孔。
问题：皮肤干燥出油，产品吸收差，易长痘痘。
不出油型毛孔粗大是随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，使毛孔显得比较大。
问题：皮肤干燥松弛。
针对两种类型的皮肤粗糙，治疗出发点是不同的；出油型主要以控油为主，然后防止皮肤的角质化。不出油型主要以细胞的激活为主，激活成纤维细胞的快速分裂，是皮肤细胞增厚，使毛囊周围的整个支撑结构度恢复，来达到治疗的目的。
过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-30 10:18改善皮肤粗糙的方法：
一、皮肤补水方法
1、要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。
2、皮肤清洁干净，就要给她补充足量的水份和营养，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以。
3、给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，只要才能保证皮肤水嫩嫩的，弹性十足。
二、注意日常饮食习惯
1、饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果。
2、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。
3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，养成定时排便习惯。
三、不同类型的皮肤，要注意不同的保养的重点
1、中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。
2、干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。
3、油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。
4、多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
5、皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。
切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。
改善皮肤粗糙的方法：
一、皮肤补水方法
1、要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。
2、皮肤清洁干净，就要给她补充足量的水份和营养，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以。
3、给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，只要才能保证皮肤水嫩嫩的，弹性十足。
二、注意日常饮食习惯
1、饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果。
2、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。
3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，养成定时排便习惯。
三、不同类型的皮肤，要注意不同的保养的重点
1、中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。
2、干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。
3、油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。
4、多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
5、皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。
切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。
蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-30 08:37你好，根据您的描述主要考虑皮肤毛孔粗大、皮肤不细致，发生的原因与自然环境和饮食是密切相关的，建议口服维生素A和维生素E胶丸，可以很好的促进皮肤新陈代谢，平时要多吃水果蔬菜积极补充水分，可以多出富含胶原蛋白的食物，尽量避免阳光直射，注意休息 。
你好，根据您的描述主要考虑皮肤毛孔粗大、皮肤不细致，发生的原因与自然环境和饮食是密切相关的，建议口服维生素A和维生素E胶丸，可以很好的促进皮肤新陈代谢，平时要多吃水果蔬菜积极补充水分，可以多出富含胶原蛋白的食物，尽量避免阳光直射，注意休息 。
你好；当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。可以购买维生素A和维生素B，或者补水的
你好；当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。可以购买维生素A和维生素B，或者补水的
你好，建议注意皮肤不要日晒雨淋，适当的保护皮肤，多吃蔬菜水果以及喝水，保持皮肤的水分，其次可以挂个美容科，根据你的皮肤干湿，选择一些适合自己的皮肤的护肤品，其次你有皮肤疼痛不适的症状，是否有瘙痒，是否有过敏性的皮炎，建议 可以挂个皮肤科确诊，根据具体情况确定是否需要口服药物。
你好，建议注意皮肤不要日晒雨淋，适当的保护皮肤，多吃蔬菜水果以及喝水，保持皮肤的水分，其次可以挂个美容科，根据你的皮肤干湿，选择一些适合自己的皮肤的护肤品，其次你有皮肤疼痛不适的症状，是否有瘙痒，是否有过敏性的皮炎，建议 可以挂个皮肤科确诊，根据具体情况确定是否需要口服药物。