方法一皮肤磨削手术，皮肤磨削手术是将凹凸有致疤痕的表皮膜层在经过伤口愈合的过程重新长出新的表皮，使疤痕变得模糊从而改善疤痕的外观，但是皮肤磨削手术，对于太深的疤痕作用效果不是很明显，只可以改善比较浅的疤痕。

法二激光治疗法，激光治疗法是激光作用于皮肤时皮肤的表面，皮肤有疤痕的部分会受到激光的作用，其他的组织不受影响，使皮肤疤痕处受损坏死组织迅速热解，碎解成微小的碎片，被体内吞噬细胞吞噬后排出体外，从而达到平复疤痕的效果。

方法三外科手术法，现在有很多整形外科的医生会选用切割再缝合或者植皮的方法，来改善修复疤痕，就是将疤痕切除然后再将皮肤与皮下组织剥离，减少伤口的愈合，在仔细缝合使其变成直线型疤痕，但是患者在选用的时候还要比较注意，以免形成新的疤痕。

在进行俯卧撑或者是引体向上等体育锻炼改善腹部的肌肉的血液循环促进瘢痕的缩小的，如果越来越严重就只能够再次手术治疗了。不是很严重的情况下是不能够手术治疗的，锻炼治疗这样的话效果是比较好的，只是需要的时间比较长

以上是对“腹部上的疤痕很明显，怎么样可以去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

去除疤痕的方法很多,要针对不同的疤痕情况选择祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手术修复是常用的祛疤方法.建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案.

疤痕一旦产生，就不会消失。目前常用的几种疤痕治疗方法：切除疤痕无创缝合；软组织扩张器扩张正常皮肤后修复疤痕；疤痕内药物注射；疤痕磨削术；外用药喷、涂等方法，可改善外观，缓解疤痕增生。

意见建议：但有一条是肯定的，目前的任何治疗方法都不能使疤痕彻底消除。

有些人没有找到正规的医院进行腹部手术，常常会出现疤痕特别明显的现象，这个时候需要到医院修复，才能够发挥比较好的效果，减少手术带来的负面伤害。不过大家在选择腹部手术疤痕修复的时候，也要了解不同医院的修复效果，针对自身的情况来考虑。那么腹部手术疤痕修复效果好不好呢?

凡是影响美观和人身体正常功能的疤痕都需要治疗。比如前面提到的线状疤痕、蹼状疤痕、赘状疤痕、桥状疤痕、凹陷性疤痕、萎缩性疤痕、增生性疤痕、挛缩性疤痕、不稳定性疤痕、疼痛性等疤痕都可以在医生的指导下进行疤痕修复手术，使疤痕局部的外观和功能得到改善。

腹部手术疤痕修复是将凹凸疤痕的表皮磨平，再经过伤口愈合的过程，重新长出新的表皮，令疤痕变得模糊而改善其外观。但磨疤只可限于安全的深度，对于太深的疤痕便无能为力，需要另考虑其它改善疤痕的方法，或综合治疗。

腹部手术疤痕修复亦分深浅。浅度磨疤的好处是不需要麻醉，伤口复原快，副作用少，但只能改善比较浅的疤痕，而且要分多次进行才有效果。微晶磨皮利用高速喷射的水晶沙来磨疤便是常用的方法。深层磨疤适用于改善较深的疤痕，采用高速转动的金属刷或钻石磨，将疤痕磨平。或利用激光，用热力将疤痕组织作层状蒸发，令疤痕消退