其实很多人都和你一样，你也不用太担心了，要不我和你说下我的祛痘经验吧，由于我经常熬夜还有天天对着电脑的原因，我前段时间长了好多痘痘的，到处找医生看，可就是没有什么效果，心情也特别不好，连工作的心情也没有，后来我一个同事介绍去用痘全清，是中药的，感觉很实在！所以去试试了，没想到效果真的出我意料！坚持涂了一阵子后脸上痘痘都消退了，脸白白滑滑的！呵呵，开心死了！你可以去用用试试，很棒的！

可能是毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物，低脂饮食，擦红霉素软膏和勤用热水洗试试.不要挤压啊，防止感染扩散，甚至发生生命危险。 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

脸上长满了痘痘属于皮肤痤疮的表现，跟内分泌失调有关系，可以用点治疗痘痘的药物，平时饮食一定要控制，不要吃辛辣刺激的食物，另外注意保证充足的休息。

脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出。

第二，饮食会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品。

第三，睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张，引起内分泌变化，影响皮脂的代谢，所以要保证睡眠及心情舒畅。

第四，要对已经发生的痤疮进行处理，如果痤疮比较轻，可以局部外用一些药物，当痤疮发生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重情况时，要全身用药，及时地控制痤疮的感染和发展。

第五，还可以选择现代的一些科技，比如光动力疗法进行治疗。此外，我们还可以用果酸改善异常角化的表皮，让皮脂的排出更加通畅，还可以通过强脉冲光，也就是光子嫩肤进行治疗

青春痘主要是和青春期，体内雄激素分泌过高，面部油脂分泌过多，有很大的相关性，容易反复发作，平时要注意面部的清洁，饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，太油腻，太辣太甜的食物尽量少吃，在治疗上可以外用维a酸乳膏或者抗生素软膏，比如红霉素软膏，或者夫西地酸软膏，同时可以口服维胺酯胶囊.