马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。

全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质；维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程，对抑制白发有一定的作用。因此我国民间谚语有：“马齿苋，沸水炸，人们吃了笑哈哈，为了啥？丑陋的白发消失啦”。

这要看患者白发是如何引起的，分不同的病因和证型。若是血热原因引起的白发脱发，可以用马齿苋，因为马齿苋具有清热解毒，凉血利咽的功效。但若患者是肾阳亏虚，阳气不能上洳头面，而引起的白头，服用马齿苋对患者身体有伤害。因为马齿苋本身是性寒的药物。若患者是痰湿火热引起的白发，也不能用马齿苋治疗，需要用化痰祛湿的方子来治疗。

在《本草纲目》记载中，马齿苋的功效可以分为两个方面：

一、外用：可以消除皮肤炎症、过敏症状、祛痘；

二、内服：肠道消炎、养肝护肝；经常食用马齿苋会预防白发且有白发变黑的功效。中医认为药用植物可以通过与其他性质相同的药物搭配起到加强药性的作用，这也就说明简单的草药不同的搭配，不同的用法可以治疗不同的疾病。

马齿苋的其他功效：

马齿苋治疗皮肤病《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火，又散肺热，它的代谢功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。

白发的出现，有些人说是肾虚或者是属于未老先衰，其实，血热也会出现白发。可能是因为体内的肝火太旺导致的。可以食用马齿苋进行防治，对缓解白发、调节身体也有很好的益处。

马齿苋是属于野菜，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素C。凉拌，味清淡爽口，消热解毒，去暑益凉。马齿苋还含丰富的铜元素。体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺铜会致黑色素生成减少，经常食用马齿苋菜，能增加表皮中黑色素细胞的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。这对于白发、白癜风患者是重要的辅助治疗品。

相信大家在生活中都见过马齿苋这种野草吧，这种野草清凉止血的功效是特好的，在野外，如果不小心脚皮肤划伤就可以用它来止血，也有一些人觉得用马齿苋洗头发能够治疗白发，其实想要治疗白发，应该了解白发的起因，一般白发都是因为蛋白质汲取过少导致的，那么，马齿苋可以治白发吗?

马齿苋可以治白发吗

马齿苋洗头能变黑吗?

马齿苋洗头对一些白发有作用。

马齿苋是一种有很多功效的植物，可以清热解毒凉血止血，并且含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以作用于头皮，增强头部肌肤的抵抗力，具有一定的使白发变黑的作用。

为什么马齿苋洗头能使头发变黑?

1、马齿苋性寒，味酸，如肝、大肠经，用马齿苋煮水洗头发可以去除肝火，缓解血热的情况，因此可以治疗血热导致的白发。

2、马齿苋中含有丰富的的维生素A，作用在头皮上，可以增强头部肌肤的抵抗力，因此可以缓解黑发变白的情况。

马齿苋洗头对哪种白发有作用?

马齿苋洗头对于血热导致的白发有治疗作用，还能缓解因为思虑过重导致的白发，但是对于其他疾病导致的白发没有治疗的作用。

用马齿苋洗头怎么洗?

材料：

马齿苋150克(干马齿苋40克)，啤酒适量。

马齿苋可以治白发吗

做法：

1、将150克新鲜的马齿苋去除老叶和根部，清洗干净。

2、然后将马齿苋切成小段放入锅中煎煮20分钟左右。

3、水开后捞起渣滓，过滤马齿苋水，在里面加入适量啤酒。

4、用正常洗发，冲掉洗发水之后用马齿苋水清洗，并浸泡5分钟左右。

5、再次清洗1到2吃，洗完之后时间允许的话自然晾干头发。

马齿苋洗头治白发一周洗几次?

马齿苋洗头发一周洗1吃就可以了。

马齿苋性寒，一周之内用马齿苋洗一次头发就可以了，使用过于频繁会因为马齿苋性味过于寒凉，而导致出现头皮变的很寒凉，出现着凉感冒的情况。

马齿苋可以治白发吗

长期用马齿苋洗头治白发好吗?

不建议长期用马齿苋洗头治白发。

1、血热导致的白发，在血热缓解之后白发的情况就会改善，此时再用马齿苋洗头发，对于白发已经没有作用了，还容易导致头着凉。

2、若马齿苋洗头发已经用了一段时间了，但是白发情况没有缓解，说明这种白发不适合使用马齿苋洗头发来治疗。

怎么用马齿苋治白发效果好?

对于可以用马齿苋治疗的白发，可以用马齿苋洗头发来缓解，同时每周食用一次马齿苋，可以更快速的缓解血热的情况，因此用马齿苋治白发内服外用的效果比较好。

小贴士：不在冬季过多使用马齿苋洗头发，马齿苋太过寒凉，冬季经常使用会导致头部着凉。两周使用一次就可以了，并且一定要在温暖的房间里洗，也不可自然晾干，需用吹风机快速吹干。

马齿苋能治白发吗

能治白头发

马齿苋是一种常见的植物，属于一种野菜，它有一定的药用价值和食疗功效，从中国传统医学来看，具有一定的消肿止痛，清热解毒的效果，对于白发过多的人士来说，适当的吃一些，也具有白发生黑发的作用，当然这种作用比较有限，要想促进黑发增多，还要采取综合的方法来治疗。

马齿苋怎么治白发

材料:

?马苋菜100克、适量蜂蜜

制作方法：

1、切碎,加上200毫升的水加热煮烂。

2、去除菜渣,留下马齿苋水。

3、加入适量的蜂蜜,做成马齿苋膏。

制作好放在冰箱备用,每天早晚用棉签沾一点,涂在白头发的发根,坚持一个月可见效。

如果要效果更好,可以配合马齿苋水喝。制作方法:直接将马齿苋捣烂榨汁,去渣留下水,再加水加蜂蜜来喝,早晚各一次。

吃马齿苋的好处

1、促进伤口愈合

食用马齿苋还能防止吞噬细胞发生变性，避免吞噬细胞出现坏死情况，其中的胡萝卜素还能促进胃溃疡的发生，对伤口愈合很有效。

2、降低血压

食用马齿苋还能吸收较多的钾盐，这种物质具有很好的利水消肿作用，对扩张血管、避免动脉管壁增厚很有效，起到降低血压的作用。

3、防止血小板形成

食用马齿苋还能吸收其中的黄酮类物质，这些具有活性成分，能抑制体内血清胆固醇、甘油三酯酸的生成，能帮助血管内皮细胞合成，有效的抑制血小板的形成。

4、缓解白发

白发的出现，有些人说是肾虚或者是属于未老先衰，其实，血热也会出现白发。可能是因为体内的肝火太旺导致的。如何处理这个情况，可以食用马齿苋进行防治，对缓解白发、调节身体也有很好的益处。

5、预防心脏病

食用马齿苋还能使得血液黏度下降，促进血管不断扩张，这样能预防血小板集聚，有效的预防冠状动脉发生痉挛，能预防血栓，预防心脏病。

马齿苋的其他功效：

马齿苋治疗皮肤病《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火，又散肺热，它的代谢功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。

白发的出现，有些人说是肾虚或者是属于未老先衰，其实，血热也会出现白发。可能是因为体内的肝火太旺导致的。可以食用马齿苋进行防治，对缓解白发、调节身体也有很好的益处。

马齿苋是属于野菜，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素C。凉拌，味清淡爽口，消热解毒，去暑益凉。马齿苋还含丰富的铜元素。体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺铜会致黑色素生成减少，经常食用马齿苋菜，能增加表皮中黑色素细胞的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。这对于白发、白癜风患者是重要的辅助治疗品。