自己在家里怎样改善自己的鼻子?

自己在家里怎样改善自己的鼻子?

6 个回答

过敏性鼻炎为流清水样鼻涕,量较多,伴有打喷嚏、鼻痒感可常年发作也可季节性发作,一般春秋发病较多;过敏性鼻炎现在在国际医学上还没有彻底根治的方法.过敏性鼻炎用药只是当时把病情压住了,以后该犯的时候还得犯,建议用物理的疗法来治疗.鼻炎不能根治,容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要,平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒,减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法,这个方法没有副作用,对单纯性鼻炎效果不错,贵在坚持。选择正确的洗鼻工具(比较好一点的是定植压力喷雾洗鼻器,操作简单安全,不损伤鼻纤毛和鼻黏膜,不会镪水,如洁必康)盐水的浓度,温度,操作方法掌握好了,可以有效消除炎症,缓解症状。

预防要点:

1、应尽量避免接触过敏原。如,对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外;对屋尘过敏者扫地时应戴口罩;对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。

2、发病季节可在卧室使用空气过滤器。

3、采用正确的擤鼻方法。

4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

5、加强身体锻炼。

自我缓解鼻炎症状:

1、可以用两根食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉,因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的状况。

2、避免使用滴鼻药水或喷鼻药水,尽管它们能缓解鼻塞、流鼻涕等症状,但使用后症状会很快重新出现,并且还会加重。

3、避免化学药物的影响:如阿斯匹林、化妆品等。新屋装修后要通风至少一个月。

4、避免接触致敏原。

金阳

已认证

- 佛山市南海人民医院烧伤整形科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-06 14:52
自己在家里怎样改善自己的鼻子?

过敏性鼻炎为流清水样鼻涕,量较多,伴有打喷嚏、鼻痒感可常年发作也可季节性发作,一般春秋发病较多;过敏性鼻炎现在在国际医学上还没有彻底根治的方法.过敏性鼻炎用药只是当时把病情压住了,以后该犯的时候还得犯,建议用物理的疗法来治疗.鼻炎不能根治,容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要,平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒,减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法,这个方法没有副作用,对单纯性鼻炎效果不错,贵在坚持。选择正确的洗鼻工具(比较好一点的是定植压力喷雾洗鼻器,操作简单安全,不损伤鼻纤毛和鼻黏膜,不会镪水,如洁必康)盐水的浓度,温度,操作方法掌握好了,可以有效消除炎症,缓解症状。

预防要点:

1、应尽量避免接触过敏原。如,对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外;对屋尘过敏者扫地时应戴口罩;对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。

2、发病季节可在卧室使用空气过滤器。

3、采用正确的擤鼻方法。

4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

5、加强身体锻炼。

自我缓解鼻炎症状:

1、可以用两根食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉,因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的状况。

2、避免使用滴鼻药水或喷鼻药水,尽管它们能缓解鼻塞、流鼻涕等症状,但使用后症状会很快重新出现,并且还会加重。

3、避免化学药物的影响:如阿斯匹林、化妆品等。新屋装修后要通风至少一个月。

4、避免接触致敏原。

金阳- 佛山市南海人民医院烧伤整形科 - 副主任医师| 2019-09-06 14:52

平时可以清洗鼻子可以使用冷水,用毛巾揉揉鼻唇,鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处,夹住鼻中隔软骨;轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环,加强营养,保持正常温度,使之尽快地适应外界的气温,提高了鼻子的御寒能力。 平时擤鼻涕,要逐个鼻孔擤,力气要适度,不然会损伤鼻粘膜,使毛细血管断裂,导致鼻出血。戒掉挖鼻孔的习惯。 加强锻炼,主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力,常去呼吸新鲜的空气,慢跑,散步等。

黄志有

已认证

- 佛山市第二人民医院医学整形美容科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-06 13:17
自己在家里怎样改善自己的鼻子?

平时可以清洗鼻子可以使用冷水,用毛巾揉揉鼻唇,鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处,夹住鼻中隔软骨;轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环,加强营养,保持正常温度,使之尽快地适应外界的气温,提高了鼻子的御寒能力。 平时擤鼻涕,要逐个鼻孔擤,力气要适度,不然会损伤鼻粘膜,使毛细血管断裂,导致鼻出血。戒掉挖鼻孔的习惯。 加强锻炼,主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力,常去呼吸新鲜的空气,慢跑,散步等。

黄志有- 佛山市第二人民医院医学整形美容科 - 主治医师| 2019-09-06 13:17

自己洗一般洗不透彻。深层的地方很难洗到。建议使用专门家用洗鼻子的机器,爱乐恩有款不错。只要按照说明书操作就好了。

已认证

- 重庆好美医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-06 10:49
自己在家里怎样改善自己的鼻子?

自己洗一般洗不透彻。深层的地方很难洗到。建议使用专门家用洗鼻子的机器,爱乐恩有款不错。只要按照说明书操作就好了。

金- 重庆好美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-09-06 10:49

你好,考虑是遗传因素引起的,这种情况药物是不能治疗的。可以去美容院去修复整形

李武永

已认证

- 岳阳爱思特医疗美容医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-06 08:44
自己在家里怎样改善自己的鼻子?

你好,考虑是遗传因素引起的,这种情况药物是不能治疗的。可以去美容院去修复整形

李武永- 岳阳爱思特医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-09-06 08:44