柠檬是一种含有丰富维生素和果酸的水果，不仅对美白有着很好的作用，对祛斑也是有很好的疗效的。就是因为柠檬有这样的作用，所以很多人都用柠檬来泡水喝，这样就能随时随地的进行美容了。但是柠檬用来美容的方法不仅只有泡水喝，其实还有很多用柠檬祛斑的方法，下面就来学习一下吧。

每天喝柠檬水能祛斑吗

1.柠檬水洗脸祛斑

①首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;

②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;

③用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;

④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。

每天喝柠檬水能祛斑吗

2.喝柠檬汁祛斑

想要祛斑还可以每天喝一杯柠檬汁，如果觉得柠檬汁太酸太苦的话也可以加点蜂蜜调味，蜂蜜也是美容的食物。配合柠檬水洗脸的方法，皮肤上的色斑就会渐渐淡化消失。

3.柠檬面膜祛斑

材料：鲜柠檬汁、酸奶、蜂蜜。

做法：

①将适量的酸奶和蜂蜜混合，酸奶的量要比蜂蜜多;

②然后往酸奶蜂蜜中滴入几滴柠檬汁;

③将所有材料搅拌均匀后，均匀的涂到脸上;

④十五分钟后用温水洗掉。

每天喝柠檬水能祛斑吗

4.生姜蜂蜜水祛斑

除了和柠檬汁外，和生姜蜂蜜水也有祛斑的效果，因为生姜中含有姜辣素，姜辣素可以促进血液循环，让皮肤中的黑色素被排出，从而达到祛斑的效果。不过饮用法祛斑见效速度比较慢，需要很长时间的坚持才有效果。

5.维生素E祛斑

用维生素E和牛奶调匀，然后泡一张面膜纸用来敷脸，长期坚持可以美白祛斑。维生素E不仅可以美白祛斑，对皮肤上的疤痕都有很不错的消除效果。除了敷维生素E面膜以外，还可以每天服用一粒维生素E胶囊，让祛斑效果更好。

您好，柠檬水对于祛斑还是有作用的，但是效果比较一般，也不建议长时间的饮用。

建议您平时生活要多注意，出门的时候避免阳光直接的照射，做好防护措施。可以多吃蔬果，含维生素较高的食物，对于皮肤的美白祛斑也是很有用的。

喝柠檬水确实会有一定的祛斑效果，但是这种祛斑方法见效相对缓慢，具体多长时间可以见效主要看一个人对柠檬水中的维生素c吸收情况，吸收效果比较好的人大概喝一到两年可以见到效果，吸收能力比较差的人喝柠檬水大概需要3到5年才能见到明显效果。

越来越多人脸上都长了斑，想要祛斑，就需要找到适合自己的祛斑方法，这样才能事半功倍的解决问题，还有的人选择了柠檬水祛斑，其实柠檬水是不可以祛斑的，如今比较好的祛斑的方法就是激光的方法是很不错的，祛斑非常的彻底。

激光对祛斑有效的。激光去色素斑治疗时间比较短，每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。

色素斑一般是后天形成的色素沉淀，激光去色素斑能帮助色素斑患者完成去斑梦想，并且激光去色素斑经过长期的实践，已经非常的安全有效。激光去色素斑的原理是由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收。因此整形机构利用激光仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。

激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。

以上介绍的就是有关激光祛斑的相关的知识。

喝柠檬水确实会有一定的祛斑效果，但是这种祛斑方法见效相对缓慢，具体多长时间可以见效主要看一个人对柠檬水中的维生素c吸收情况，吸收效果比较好的人大概喝一到两年可以见到效果，吸收能力比较差的人喝柠檬水大概需要3到5年才能见到明显效果