去痘印的12个小妙招：

日常护理 每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，比较好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

饮食方面 要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加白嫩。

内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！ 外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！

避免心理压抑抑郁 精神、心理因素很重要！不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。

生活方面 比较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

保证睡眠 尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床比较好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。

柠檬汁 柠檬汁去痘印每天早晚使用柠檬汁水洗脸，敷脸，对于治疗痘印相当有功效。将新鲜的柠檬汁放入榨汁机中榨成汁，然后加入到装有半盆水的脸盆中，用来洗脸，或是用毛巾浸透，然后直接敷脸，约3-5分钟，用纯净的温水洗净即可。

绿豆+白芷+蜂蜜 自制绿豆白芷蜂蜜面膜绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯乳酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2-3次。绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用，对于暗疮和痘痘的功效也是非常显著的，但不建议干性皮肤使用。

红酒+金橘 红酒煮金橘养颜去痘印先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3-4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。长期吃红酒煮金橘有利于改善肤色，便秘，对于淡化痘印的效果也不是错的。

珍珠粉+维生素E 每天在洗完脸后，取0.15G的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。

珍珠粉+鸡蛋清 将一个鸡蛋的生鸡蛋清与10g药用珍珠粉混合拌匀，然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15-20分钟后洗掉即可。

绿豆+白芷+牛奶 自制绿豆白芷牛奶面膜将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀，然后用牛奶调和，搅拌手法应是一边倒牛奶一边搅拌，倒牛奶时应是一点一点慢慢的倒，比较好是浓稠点。然后敷在脸上约20-30分钟，每周2-3次即可。

长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的

1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑

2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好

3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物

4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果

5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀

6.洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持

7.每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素

8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，比较好在11点前上床睡觉

9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失

10.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙

11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果

12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来

你好，一般有痘印，多半是有体内内分泌失调，或者是缺乏微量元素，皮肤色素沉着所致引起的。

意见建议：建议比较好是食疗为主，多吃新鲜蔬菜水果，或者是及时补充维生素调理，可以外涂芦荟胶囊，或者是天然维生素E,维生素C慢慢淡化。

1.红色痘印可以涂抹抗炎药物或者采用脉冲强光治疗；黑色痘印可以涂抹增白剂或者激光治疗，少量黑色痘印也可以被机体自然吸收；针对痤疮形成的痘印或疤痕需要采取激光和光电治疗。

2.日常加强皮肤护理，注意补水，避免爆晒。

每次脸上一出现痘痘，很多人就迫不及待的去挤，痘痘是去除了，可脸上却留下了难以去除的痘印，讨厌的痘印黑黑的不说，严重的还会留下像月球表面一样凹凸不平的坑，严重影响我们脸上的美观不说，还影响我们的心情，一张细滑嫩白的脸是每个追美者的目标，然而长痘之后留下的痘印就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，让人苦恼不已，恨不得马上就让它在脸上消失掉，很多人会认为痘印只是小问题而已，会自动消掉的，然而却不是这样的 ，痘印一旦形成之后想要自动消掉少需要3-6个月，这个时间太长了，让人等不及。以下就给大家介绍16个去痘印的小妙招。希望可以帮到大家。

1：自制果汁面膜，

2：面粉，鸡蛋清自制面膜

3:珠粉、酸奶去痘印。

4: 折叠姜片摩擦法去痘印

5：果蔬绿豆汁。

6:蜜+盐洗脸。

7:醋+食盐洗脸。

8折叠绿茶南瓜泥敷面。

9:天口服维生素C。

10: 坚持定期去角质.

11: 使用含有果酸成分的美白产品.

12: 使用具有淡化痘痕印的产品.

13折叠维生素E涂抹法去痘印.

14饮食方面:少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜.

15: 生活方面:要劳逸结合，少熬夜.

16治疗方面:建议用硫磺香皂洗脸。