你好，目前隆鼻方法很多，受求美者欢迎的是微整形隆鼻方法，这种方法有很多填充材料，例如：玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪等。

你好，根据你的描述，建议去做注射隆鼻手术，比如玻尿酸隆鼻，因为注射隆鼻不需要开刀，几乎没有创伤，效果还比较理想，注射的注射物与人体组织相容，所以没有排斥反应，是一个隆鼻方法的不二选择。

你好，根据您的情况，我非常理解您的心情，我建议您选择自体脂肪隆鼻，这种方法具有术后不会发生排斥的特点，以及恢复时间比较短的特点，达到的效果比较好，希望我的建议能够对您有所帮助。