瘦身梅子真的能减肥吗

最佳答案 2019-05-29 15:15

减肥的方法无奇不有,近台湾热门的减肥方法是吃梅子减肥。不过,后遗症也跟着出现,有人吃了之后,一天腹泻十几次,差点脱水。

近走进台湾传统市场可以发现一包包的梅子相当畅销,它就是号称可以减肥的减肥梅,一颗大约要20元新台币,是平常梅子价格的10倍左右。这种号称可以减肥的梅子是用中药材浸泡过,主要的功效是可以帮助排便。不过,也有人一吃了几乎整天蹲在厕所里。

减肥梅子的热卖,也引起台湾“卫生署”的注意。“卫生署”表示,梅子只是一般食品,如果强调减肥就是违法,必须取缔。

其他 6 个回答

您好,吃梅子是不可以减肥的.如果想要减肥的话建议每天少吃多餐,不要长时间坐着.可以适当站起来运动一下,晚上也可以多运动一下.

李克迪

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- 达州伊莎整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-29 16:29
瘦身梅子真的能减肥吗

您好,吃梅子是不可以减肥的.如果想要减肥的话建议每天少吃多餐,不要长时间坐着.可以适当站起来运动一下,晚上也可以多运动一下.

李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-29 16:29

梅子含有丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等多样化矿物质。其中钙、磷、钱等单位含量较其他种类水果高出甚多。此外梅子含有含量极高的柠檬酸,占青梅有机酸含量的85%以上。可以说青梅营养成分极为丰富,是一种绝佳的保健水果。

建议,吃梅子对于减肥,可能帮助并不大,因为减肥贵在,节食,加上运动,长期坚持才可以有效,通过吃东西减肥,这种方法不可取

王翘楚

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- 信阳易韩整形 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-29 11:36
瘦身梅子真的能减肥吗

梅子含有丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等多样化矿物质。其中钙、磷、钱等单位含量较其他种类水果高出甚多。此外梅子含有含量极高的柠檬酸,占青梅有机酸含量的85%以上。可以说青梅营养成分极为丰富,是一种绝佳的保健水果。

建议,吃梅子对于减肥,可能帮助并不大,因为减肥贵在,节食,加上运动,长期坚持才可以有效,通过吃东西减肥,这种方法不可取

王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-29 11:36

这种一般都有泻药成分吧,不太好,但是会有一点用的,我有个姐姐就吃这个,反正是瘦了点,不过得挑好一点的,十几块的一颗的那种,否则1块钱那些,你也不敢吃吧。

另外如果实在不想运动减肥,推荐去拔罐,这个很厉害的,前提是你没有心脏病,如果身体基数大,明显胖的那种,一个月20斤不是问题。

后不管说什么,瘦得快还是对身体不好,如果你不是超级接受不了自己,还是选择平衡饮食加运动吧,瑜伽老师说,一年能瘦10斤就行,多了就不好了

孙广才

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- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-29 10:40
瘦身梅子真的能减肥吗

这种一般都有泻药成分吧,不太好,但是会有一点用的,我有个姐姐就吃这个,反正是瘦了点,不过得挑好一点的,十几块的一颗的那种,否则1块钱那些,你也不敢吃吧。

另外如果实在不想运动减肥,推荐去拔罐,这个很厉害的,前提是你没有心脏病,如果身体基数大,明显胖的那种,一个月20斤不是问题。

后不管说什么,瘦得快还是对身体不好,如果你不是超级接受不了自己,还是选择平衡饮食加运动吧,瑜伽老师说,一年能瘦10斤就行,多了就不好了

孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-29 10:40

吃梅子可以减肥。

理由:

梅子是富含有机酸和无机酸的碱性食物,尤其是含大量的柠蒙酸,对热能的代谢有良好作用。

梅子的营养价值:

梅果营养丰富,含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。其中含的苏氨酸等8种氨基酸和黄酮等极有利于人体蛋白质构成与代谢功能的正常进行,可防止心血管等疾病的产生,因此,被誉为保健食品。

果实鲜食者少,主要用于食品加工。其加工品有咸梅干、话梅、糖青梅、清口梅、梅汁、梅酱、梅干、绿梅丝、梅醋、梅酒等。梅在医药上有多种用途。如咸梅有解热、防风寒的功效。乌梅干有治肺热久咳、虚热口渴、慢性腹泻、痢疾、胆道蛔虫、胆囊炎等功效。梅的花、叶、根、核仁等皆可入药。梅的木材坚韧而重,色泽美观,是优良的细木用材。梅的腌制品便于贮藏和运输,宜在偏远地区发展,是老、少、边、贫地区脱贫致富的门路之一。梅子属碱性食品。与酸性食物搭配可以改善人体的酸碱值,达到健康养生之目的。例如:65公斤的人除以13等于5,则每天只要吃5颗梅子或50毫升的梅酒、梅汁就能够改善人体的酸碱值。

梅子含有丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌……等多样化矿物质。其中钙、磷、钱等单位含量较其他种类水果高出甚多。此外梅子含有含量极高的柠檬酸,占青梅有机酸含量的 85%以上。其他尚有苹果酸、草酸、琥珀酸…等有机酸。蛋白质含量更是草莓、柑橘的两倍以上,可以说青梅营养成分极为丰富,是一种绝佳的保健水果。

过鑫昌

已认证

- 南平时光整形医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-29 08:40
瘦身梅子真的能减肥吗

吃梅子可以减肥。

理由:

梅子是富含有机酸和无机酸的碱性食物,尤其是含大量的柠蒙酸,对热能的代谢有良好作用。

梅子的营养价值:

梅果营养丰富,含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。其中含的苏氨酸等8种氨基酸和黄酮等极有利于人体蛋白质构成与代谢功能的正常进行,可防止心血管等疾病的产生,因此,被誉为保健食品。

果实鲜食者少,主要用于食品加工。其加工品有咸梅干、话梅、糖青梅、清口梅、梅汁、梅酱、梅干、绿梅丝、梅醋、梅酒等。梅在医药上有多种用途。如咸梅有解热、防风寒的功效。乌梅干有治肺热久咳、虚热口渴、慢性腹泻、痢疾、胆道蛔虫、胆囊炎等功效。梅的花、叶、根、核仁等皆可入药。梅的木材坚韧而重,色泽美观,是优良的细木用材。梅的腌制品便于贮藏和运输,宜在偏远地区发展,是老、少、边、贫地区脱贫致富的门路之一。梅子属碱性食品。与酸性食物搭配可以改善人体的酸碱值,达到健康养生之目的。例如:65公斤的人除以13等于5,则每天只要吃5颗梅子或50毫升的梅酒、梅汁就能够改善人体的酸碱值。

梅子含有丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌……等多样化矿物质。其中钙、磷、钱等单位含量较其他种类水果高出甚多。此外梅子含有含量极高的柠檬酸,占青梅有机酸含量的 85%以上。其他尚有苹果酸、草酸、琥珀酸…等有机酸。蛋白质含量更是草莓、柑橘的两倍以上,可以说青梅营养成分极为丰富,是一种绝佳的保健水果。

过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-29 08:40