泪沟很多人天生就具有，泪沟这东西一般出现就很难避免，只是根据每个人的情况不同，出现的时间也有所不同，泪沟的出现会使一个原本年轻的人显得老了很多，一般化妆也不能遮盖，年限长泪沟也会越来越重，那么怎么去除泪沟？

去除泪沟用玻尿酸

注射玻尿酸是去除泪沟常用也是直接有效的方法，玻尿酸对人体也没有什么副作用，注射玻尿酸的恢复期也比较短，还可以保持很长的时间。可以迅速的将脸上泪沟平复，让人瞬间看起来年轻很多岁。

去除泪沟用自体脂肪填充

自体脂肪填充泪沟也是效果显著且没有副作用的一个方法，就是在自身脂肪比较丰厚的位置提取出部分脂肪，然后注射到凹陷的泪沟处，就可以使面部看上去平整光滑了。由于使用的就是本身的脂肪，所以更不用担心会有什么副作用，只要技术到位，同样是非常好的方法。

去除泪沟要多休息

泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。

泪沟纹也是可以去除的，可以通过局部的注射玻尿酸治疗的，同时也是可以通过整形手术治疗，所以自己也是不用过于担心的，治疗之后也是不会留下疤痕，同时也是不会影响你正常的工作和生活的，但是在治疗期间一定要避免吃想腥辣刺激性的食物。

有效淡化泪沟的小方法：

1，面部按摩

对眼部进行按摩，坚持做眼保健操，不要随便的揉眼睛。先涂抹紧致产品，然后用指食指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置。用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然 后轻压两侧太阳穴 。睡觉之前用热毛巾敷脸，然后再对眼部周围进行按摩 。

2，补充胶原蛋白

平时可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如银耳、花胶、猪皮、鱼类等等，补充体内流失的胶原蛋白，能增加肌肤弹性。另外，多吃枸杞、南瓜、动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等对眼睛有益的食物，都能帮助淡化泪沟。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。

都说“眼睛是心灵的窗户”，眼睛在面部整体美感中起着举足轻重的作用，然而再漂亮的眼睛也会由于泪沟的出现而黯然失色，所以求美者对于泪沟注射的需求也越来越大。

泪沟一般是先天性的，眼部皮肤较薄的人常常会比一般人表现得更明显，但泪沟通常在年轻时不会很明显，随着年龄的增长，皮下脂肪会逐渐萎缩，皮肤会老化、变薄，并因弹性降低而下垂，下眼皮内侧的泪沟就会变得很明显。

泪沟怎么去除呢?泪沟不宜通过面部提升、埋线、肉毒素甚至皮肤磨削等方法来去除，注射填充剂是相对适合的方式。目前填充泪沟常用的材料就是自体脂肪和玻尿酸。

玻尿酸方便快捷，痛感和创伤都非常小，能随时做，但玻尿酸效果是有时效性的，会被吸收，因此需要定时注射，比较烧钱;自体脂肪存在20%-80%的吸收率，没有被吸收的脂肪就会存活下来，做1-3次后一般都能达到长久的效果，当然也和医生技术有关，选择正规医院的医生可以保证脂肪成活率和效果，自体脂肪填充的费用相对玻尿酸要低。

需要注意的是，很多求美者会同时有眼袋和泪沟(泪沟会让眼袋更明显)，这种情况下比较好手术方式就是：做眼袋手术时把眼袋的脂肪填充到到泪沟，将凹陷的地方填平。这样可一举两得。

目前医美上有三种方法去除泪沟，一是玻尿酸填充，将适量的玻尿酸注射到泪沟的部位填充凹陷；二是脂肪填充，抽取一部分的脂肪填到泪沟使之膨出，达到永久去泪沟的目的；三是眶隔释放手术，做眼袋手术时可以把多余脂肪填塞固定在泪沟凹陷处，这样既去除了眼袋又消除了泪沟。