这种情况考虑和饮食及内分泌紊乱有关，主要为饮食调理。宜吃：

1.宜吃高蛋白有营养的食物；

2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；

3.宜吃高热量易消化食物。

忌吃：

1.忌吃油腻难消化食物；

2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；

3.忌吃高盐高脂肪食物。

多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.使用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。

指导意见：

你的情况如果没有效果可考虑使用微晶磨削术来修复痘印。

脸上出现痘痘就影响了整个的美丽形象，痘坑会让皮肤表面看上去坑坑洼洼的，像月球表面一样，让美丽不复存在。现今社会不少爱美人士都会选择果酸换肤来美容，那么果酸换肤能除痘痘吗?果酸换肤祛痘安全吗?

果酸换肤祛痘先将患部用特殊清洁剂洗净后，医生将高浓度的甘醇酸 (20%至70%)由额头、鼻子、脸颊、下巴的顺序涂抹，数分钟后喷上中和液，终止甘醇酸的作用，之后再用冰敷以减轻疼痛及发红，接着涂上营养霜即可。在治疗的过程中，病人会感到有些刺痛，治疗后两天内还会轻微发红、疼痛，若有结痂，会在七日内自行脱落，绝对不可以抠，即使治疗后没有脱皮一样有效果。一般而言，大约需要八到十次的换肤才能达到较佳的疗效。每次换肤间隔二至四周，使用果酸的浓度及时间也会逐渐增加。

果酸换肤可以由内而外解决皮肤衰老，斑点，改善肌肤质地等问题，所以被求美者深深喜爱着。而面对如此有效果的美容，不少爱美者都会有同样的疑问，果酸换肤祛痘安全吗?

果酸换肤能解决多种皮肤问题，同样对于去痘也是有效果的，可通过求美者的皮肤状态，痘坑深浅等状态，调节果酸的浓度，穿透皮脂腺，促进皮肤细胞再生，抚平痘坑问题，加快皮肤的新陈代谢，做到去痘的同时改善皮肤色泽弹性度，让你一直美下去。

相信每个人的成长的过程中都会经历皮肤出现问题的现象，尤其是痘痘是为常见的一种面部问题，痘痘的出现会让面部失去美感，于是人们就会通过激光祛痘的方式进行改善，激光祛痘手术可以改善这一问题，一般做完手术之后痘痘问题被明显的改善，而且手术还特别的安全，手术部位皮肤的色泽、细纹以及毛孔粗大之类的问题同时得到了治疗，同手术前相比经过激光祛痘治疗之后的皮肤更细嫩光滑。

激光祛痘通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

如想看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果。

以上是关于祛痘安全么的相关介绍，建议大家一定要专业的医生操作才可以避免不良问题的发生，所以术前求美者在保证自身健康的同时需要认真的选择一家正规的美容机构，这样才可以让激光祛痘手术的效果更佳。

自制祛痘面膜一：盐水+牙膏去痘法

使用方法：

(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果比较好。

自制祛痘面膜二：胡萝卜+面粉

使用方法：

1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。

2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。

3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。

功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。