1、清洁重要

脸上长痘痘，是因为油脂分泌过多造成的，所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。

2、防晒要做好

不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒工作。想美白，防晒是并必须的，否则我们所有的美白工作都白做了，而且还有可能会在肌肤上留下黑色痘印。所以，出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线离我们远远的。

3、使用护肤品

提醒大家，不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的肌肤是比较敏感的，使用那些产品会刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品，快速祛痘。

4、使用美白面膜

美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况，还能美白呢。一定要记住，一周多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤增加负担，反而无益哦！

痘痘的形成原因很多，有内分泌、环境、生活不规律、产品使用不当等，要诊断清楚诱因，对症治疗，才能根本性改善，表现为水油分泌不平衡，油脂分泌过旺，代谢不出去，皮肤分泌速度大于代谢速度，导致毛孔堵塞，形成痘菌，就会长痘痘。可以通过果酸，OPT，或LED蓝光治疗消炎杀菌,针对祛痘可以起到很好的治疗作用的

每次脸上一出现痘痘，很多人就迫不及待的去挤，痘痘是去除了，可脸上却留下了难以去除的痘印，讨厌的痘印黑黑的不说，严重的还会留下像月球表面一样凹凸不平的坑，严重影响我们脸上的美观不说，还影响我们的心情，一张细滑嫩白的脸是每个追美者的目标，然而长痘之后留下的痘印就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，让人苦恼不已，恨不得马上就让它在脸上消失掉，很多人会认为痘印只是小问题而已，会自动消掉的，然而却不是这样的 ，痘印一旦形成之后想要自动消掉少需要3-6个月，这个时间太长了，让人等不及。以下就给大家介绍16个去痘印的小妙招。希望可以帮到大家。

1：自制果汁面膜，

2：面粉，鸡蛋清自制面膜

3:珠粉、酸奶去痘印。

4: 折叠姜片摩擦法去痘印

5：果蔬绿豆汁。

6:蜜+盐洗脸。

7:醋+食盐洗脸。

8折叠绿茶南瓜泥敷面。

9:天口服维生素C。

10: 坚持定期去角质.

11: 使用含有果酸成分的美白产品.

12: 使用具有淡化痘痕印的产品.

13折叠维生素E涂抹法去痘印.

14饮食方面:少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜.

15: 生活方面:要劳逸结合，少熬夜.

16治疗方面:建议用硫磺香皂洗脸。

爱美之心人皆有之，当一张白净的脸上长出痘痘，留下痘印时，心情肯定是很不美好的，想找专业祛痘的，又怕不适合自己，白白浪费时间金钱，可怕的是没治好，反而加重了，那可真是想死的心都有了。这次小编就跟大家分享一些日常大家只要想就可随时做到的祛痘小妙招。

1、每天多喝水 。至少清早没有进食前一定要喝一大杯水，这样可以清肠胃，给一整天的肌肤打下一个好的基础开端。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的比较大天敌，经常熬夜对肌肤的伤害非常大，降低肌肤的免疫力，容易滋生痘痘。

4、洗脸的时候，一定要彻底洗干净，女生尤其是不要有残留的化妆品。

5、电脑能少用就尽量少用，当然现在上班大家基本都是用电脑，既然不可避免，那么至少要隔一段时间休息一下，远离电脑，睡觉时手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、这个相信大家都知道的，不可以用手挤痘痘，尽量任其自己脱落，这样不易留痕。当然能不能做到就是另外一回事了。

7、勤换洗床套，枕头巾等贴身衣物，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、尽量不要在睡前吃宵夜，时间也要在11点之前。有刘海要夹起来，不易造成额生疮

9、经常用手掌揉脸，促进脸部血液循环。

10、饮食上那就是上火的东西尽量少吃了。

11、许多人都会用护肤品来帮助自己，这个当然是好的，但是也不要乱用，首先要了解自己是属于什么样的肤质，才能去选择合适的祛痘产品，不能盲目。以上就是小编分享的心得，当然这个人的建议，不可能适合所有人，更多的详情在广州祛痘只能靠大家了。

因为长期的熬夜和生活的不规律，很多人的脸部会生出很多的小痘痘，这些痘痘的存在会严重的影响到脸部的美丽，而这些痘痘产生的原因也是非常多，大部分都是因为压力太大而产生的，毛孔堵塞进而发生这样的情况，想要去处这些痘痘，先要调整好心情，释放压力，然后选择合适的祛痘产品，这样才能达到祛痘的目的，而且在祛痘的过程中，比较好不要去化妆，这样很大的几率会产生感染的情况。

适当调解压力：

1、深呼吸，选择一个舒适的姿势，然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍;

2、使用可放松心情的精油，可用精油按摩，或者滴入洗澡水或者作为熏香;

3、不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态，的高压食物有：可乐、汽水、咖啡、茶、酒精、香烟、肉制品等，尤其是经过油处理的肉是压力的。

选择适合自己的产品：

现在的祛痘产品很多，但选择一定要慎重，含有激素的祛痘产品不要选择。提倡选择蕴含天然成分的祛痘产品，选择国际品牌的产品也可以，一定不要为了节省钱而选择一些便宜的山寨产品，先要了解是什么肌肤，再选择适合的产品。

一个人的美和面部有着很大的联系，没有痘痘的脸恰恰是很多女性朋友所追求的，脸部的痘痘总是在不轻易间就冒了出来，这样的情况简直是措手不及，要释放压力，不要去喝可乐等等的碳酸饮料，合理的作息规律，选择合适的产品来祛痘，这样才能让痘痘消失的无影无踪，不影响到日常的生活。

内服外敷蜂蜜都可以。内服时用温水冲调，每天3次以上，每天20~50克；外用可以用蜂蜜直接涂在长痘部位；皮肤干燥这，外敷时间稍长，油性皮肤者可以相对缩短时间（15~20分钟）。蜂蜜具有解毒止痛，润便通肠的作用。部分长痘痘的原因可能是便秘引起，或便秘加重痘痘症状。内服蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡，大便正常。