针对痤疮的患者建议你饮食禁忌辛辣的，海鲜浓茶，辣椒不要熬夜饮食清淡。注意休息不要精神紧张。饮食油腻的食物。

建议你多喝水，补充维生素，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物，不要吃 海鲜，另外多吃蔬菜水果

每一个爱美人士都希望拥有很高的颜值，一张好的面孔不论走到哪里都是特别的受人关注，但是现实生活中往往有很多的人因为脸部长满了密密麻麻的痘痘而感到很苦恼，尤其是在熬夜过后的痘痘是很难消除的，所以在不影响美观的情况下很多人会选择激光去除。激光祛痘痛感轻微，而且没有副作用，不会造成色素减退以及色素沉着，也不会出现水肿、红斑、感染等情况。

激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

如想看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。

以上是关于祛痘的相关知识，希望可以帮助爱美者。

这是你脸上的毛孔透气性不是太好的缘故,有一些小小的阻塞,出汗后汗液从毛孔排出,夹杂着一些油性分泌物,使皮肤排泄不倡的原因,天凉了出汗少,油脂分泌的也少,所以自然痘痘出得不多，原来出的也会自然平复,平时注意勤洗脸,尽量少吃油腻的食物,多喝水就好了,祝你痘痘消失,永远光亮照人

每一个爱美人士都希望拥有很高的颜值，一张好的面孔不论走到哪里都是特别的受人关注，但是现实生活中往往有很多的人因为脸部长满了密密麻麻的痘痘而感到很苦恼，尤其是在熬夜过后的痘痘是很难消除的，所以在不影响美观的情况下很多人会选择激光去除。激光祛痘痛感轻微，而且没有副作用，不会造成色素减退以及色素沉着，也不会出现水肿、红斑、感染等情况。

激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

如想看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。

你好，根据你的情况，出现豆豆的情况，这个可能考虑因为内分泌紊乱引起的毛囊炎。

指导意见：

白天用红霉素，晚上用异维a酸，同时平时注意休息，少熬夜，多运动，避免辛辣油炸食物，先调节一个星期看看有没有好转，如果没有好转需要到皮肤科看看。