1.正确洗脸

男生没有什么祛痘常识，因此对于长痘后的护理不是很清楚，他们在洗脸上面总是大大咧咧的，不是很上心，有些人怕经常洗脸会伤害皮肤，因为皮肤需要油脂的保护。事实上，我们的皮肤是不间断分泌油脂的，不用担心会洗掉。正确洗脸，不但能够把多余的油脂消除，还能让皮肤不长痘。

2.睡眠很重要

男人都喜欢熬夜看球或者上网，这样就会导致脸上长痘痘，充足的睡眠是非常重要的，睡的时间不够皮肤的油脂会更多，这样很容易爆发痘痘，甚至会长斑，不要以为男人不会长斑喔。

3.收缩毛孔

男人脸上长痘很多都是因为毛孔阻塞引起的,所以,收缩毛孔就是很有效的祛痘方法,收缩毛孔有方式有很多,如冷热水洗脸,敷爽肤水等等,但效果可能不是十分好，可以使用专门收缩毛孔的产品。

4.不要挤痘痘

男人可能觉得把痘痘中的脓液挤压出来之后，痘痘会更快消失，但这样做会有很多后遗症，痘印、痘坑、红血丝都会出现。

5.进行针对性治疗

爆发痘痘的初期，治疗起来会相对容易一些，痘痘刚刚爆发的时候，会伴有轻微瘙痒，用手摸会有疼痛感，这段时间使用祛痘药物治疗，效果会很好。

可以用一些温和的一些洗面奶去清洁自己的皮肤，不可以吃一些油腻的食物，而且也不可以吃一些辛辣刺激的，晚上也不可以熬夜，早点睡觉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的休息时间，也可以用一些药物来涂抹自己的皮肤才行。

可以采用激光祛痘的方法来对脸上的痘痘进行去除，更换环境后出现面部长痘，可能是因为校内寝室有螨虫，这种情况下可以通过激光介入治疗，有效地清除脸上的螨虫和细菌，提升肌肤的自我修复能力，这样就能够实现祛痘的目的了。

日常生活中，我们会发现周围有不少人脸上都有青春痘。患者要注意自己的饮食习惯，忌烟酒，忌辛辣，忌刺激性强的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。还要养成良好的生活习惯，注意身体素质的加强，多活动活动身体，少看电视，少玩电脑，注意休息。

日常生活中，我们会发现周围有不少人脸上都有青春痘，不管男生，女生，都是有青春痘的。我们会觉得青春痘对女性的外貌很有影响，其实对男生也是一样的。有些男生本来长的很帅气，痘痘一长，就变得惨不忍睹，这样的话，对男生的心理也是有一定的影响的。那么，男生脸上的青春痘该怎么消除呢?接下来，我就给大家具体讲讲这些问题。

我们可以用马齿苋草汁来敷脸。马齿苋对治疗湿疹皮炎很有效果，而且可以清热消肿、收湿止痒。对痘痘还有明显的解毒功效。我们要准备一些马齿苋，然后把它们捣碎取汁，之后用汁水敷在脸上就可以了。黄瓜敷脸效果也是不错的。我们要准备一些黄瓜，然后把它切成片，敷在痘痘处就可以了。这样可以促进皮肤的新陈代谢，扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，对治疗痘痘很有效果。坚持一个星期，我们就会发现痘痘明显好转。

我们也可以采用大蒜祛痘的方法。我们要准备一些大蒜，然后把蒜切成两半，之后在痘痘上轻轻涂抹，让汁液渗入痘痘周围就可以了。但是要知道了，我们要在痘痘没破皮的时候才能用这个办法。因为大蒜有很强的杀菌作用，它的刺激性是比较强的，所以我们要注意。

男生如何去痘：

1、平时要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，手上是残留细菌是多的地方，比较好是少用手摸脸，以免炎症细菌向深部发展。

2、年轻男生喜欢熬夜玩游戏，通宵面对电脑，而且电脑的辐射是非常的，这样很容易滋生痘痘，所以平时不要熬夜、通宵，要经常多喝水，也不要经常流连夜店。

3、生活不规律也是导致青春痘促发的一个重要原因，所以青春痘患者要保持乐观情绪，保证充足睡眠，平时多注意劳逸结合，才能让痘痘永远的远离我们。

4、注意饮食，尽量少食辛辣油腻的食物，少吸烟喝酒。因为这些食物烟酒对皮肤刺激很大。

5、痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高， 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。

6、中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、针灸、熏蒸、中药面膜等。

7、中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因，比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，针对性的刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，实现经络通畅，达到去痘美容的目的。

8、针灸祛痘的优势一方面可以排除体内毒素，调节内分泌，控制油脂腺分泌，收缩毛孔，对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳；另一方面可刺激血管扩张，改善机体的微循环，增加面部的皮肤营养，促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。