你好，这个应该和内分泌失调有关系的，建议去看看中医治疗的，肯定有帮助的，平时多注意局部的卫生就可以的。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。吃蛋白含量高的鱼、蛋、乳及豆制品。保持心情舒畅，睡眠充足。适当参加锻炼的。

您好，您这是痤疮的情况，痤疮的患者应做好日常护理，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。局部可外用维A酸类如维A酸乳膏等。口服抗生素首选四环素类。口服异维A酸适用于严重的痤疮患者，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮有效的方法。

首先我们得经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。再就是饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。还有就是保持心情愉快，注意休息，乐观。再有就是饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。水是生命之泉，能够有效地排除身体的毒素，身体的毒素少了，内分泌自然会平衡，痘痘也就不那么容易产生。

我这里也有几个祛痘的小经验，现在来跟大家分享一下:

1.洁面，每日用温热水洗脸2-3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮肤正常排出;

2.不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕。

3.在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观情绪。

4.选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品;可以选择些优质的口碑比较好的护肤品。

脸上总是反复长痘痘，这种情况有可能是发生痤疮的反应。因为痤疮的发生，大多数情况下可能是反复的发生，痤疮的发生和很多种因素都相关。由于该部位毕竟是毛囊皮脂腺的聚集部位，所以是痤疮发生的基础。再加上患者如果经常熬夜或者睡眠不足，以及过度疲劳等，都会诱发痤疮的发生。当患者在临时熬夜或者过度疲劳、吃辛辣刺激类的食品，比如酗酒或者吃烧烤等等，有可能诱发痤疮的发生，所以这时脸上的痘痘可能反反复复的发作。对于这种情况，需要控制个人的生活习惯和作息时间的调整。

根据你所描述的临床症状，痤疮是皮脂腺分泌功能异常引起的皮肤病。建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理，平时饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及奶油巧克力，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不熬夜，少玩电脑，用温水洗脸。