您好，根据您的红肿症状，多考虑毛囊炎引起的，一般与清洁卫生，免疫等有关平时要多注意局部皮肤卫生，保持患处皮肤清洁干燥。饮食上尽量少吃肥甘、厚腻、辛辣热性食物。合理安排作息时间，保证充足的睡眠。平时要多注意局部皮肤卫生，治疗或控制毛囊炎局部以杀菌、消炎、干燥为原则轻度患者可外用消炎药等较严重患者可口服药物治疗。用药5-6天不见好转建议到医院皮肤科就诊。

胸口有大量的肉疙瘩有可能是与毛囊炎引起的疤痕疙瘩有关的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因进行治疗。

胸口长痘痘，主要考虑是痤疮。是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所导致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部。处理主要是局部外用药物，比如消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、维A酸乳膏等。在用药的同时，要注意清淡饮食，少食脂肪和糖类，忌食刺激性的食物，海藻、海带等含碘高的食物会刺激体内的雄性激素分泌，加重病情，也应少吃或不吃。要讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，去除皮肤的油脂。

你好，你出现的情况属于组织增生，请在医生指导下使用激光方法改善较好，期间不要吃辛辣刺激的食物。