痤疮俗称青春痘，好发于面部、额部、胸背部等皮脂溢出比较多的部位。痤疮的发病病因和雄激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌的感染、毛囊口的异常角化等都有关系。在预防和治疗上，可以多吃水果、蔬菜，要控制摄入甜食、动物类脂肪、油炸食品、辛辣食品等。同时，过度劳累、情绪紧张等精神因素、护肤品使用不当，也可以使病情加重。治疗上要根据自己的肤质，选择合适的清洁用品和护肤品，比较好能用有调节水油平衡、保湿的医学类护肤品。如果以粉刺为主的痤疮，可以服用维胺酯胶囊，外用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物。如果合并有炎性丘疹和脓疱，需要加用抗生素，比如克拉霉素、罗红霉素、米诺环素、四环素等。如果是比较严重严重的结节或丘疹型痤疮，需要服用异维A酸软胶囊。

去痘痘的方法：

1、含锌的食物要多吃

因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

2、多吃西红柿

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

3、避免使用油性或粉质化妆品。

酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说下巴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间

每个人都希望自己的脸上是光滑无暇没有任何的痕迹，因为这样的皮肤会给生活带来很多的惊喜，但是每个人在经历青春期的时候脸上都会有难看的痘痘，痘痘的出现会让人看上去非常的不美观，因此不少人会选择光子嫩肤的方法来让肌肤重现光彩，光子嫩肤可促进表皮再生、以及重塑真皮胶原和弹性蛋白，快速有效的祛除痘痘的反复生长，共同达到美肤效果。

光子嫩肤祛痘是比较流行的去痘方法，应用光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其比较大的优点是效果快速，并且没有太多的副作用。光子嫩肤祛痘的直径是0.2到0.3厘米左右，可以有效的对痘进行去除。

术后注意事项：

1、 饮食要清淡，避免辛辣、火燥、油腻、含糖量高的食物。

2、口服一些抑制皮脂腺分泌以及消炎的药物(必须在医生的指导下)。

3、使用清洁度较高的含杀菌能力的洁面乳。

4、使用控油性较高的化妆品。

经过以上对怎样快速消痘的一些相关介绍，希望大家对怎么祛痘痘有了一定的了解，提醒大家在进行手术前一定要做好心里准备，要忌烟忌酒，手术当天不要化妆，手术过程中要积极的配合医生，争取得到理想中的效果。

其实脸上长痘痘多数都是因为上火导致的，上导致火内分泌失调引起引起的症状，是需要尽快的进行调理的，饮食要注意清淡，而且还要多吃一些有利于消化的食物，对于红肿的话是可以口服排毒养颜胶囊等药物进行对症治疗的。

目前只有激光可以做到，不过不建议要找出长痘痘的原因才不会复发。

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

张痘痘不要是辛辣刺激，易上火的食物，平时饮食要清淡，作息规律痘痘是会下去的。

食疗法：

醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完，配合玫汐颜1个月左右痘痘就去掉了。

薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。

●注意事项

早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。