痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.

指导意见：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.你也可以晚上用蜂蜜来涂脸，这个效果也比较好。

你好，根据你的描述，脸上长痘痘的原因有

1、额头长痘

一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是近的工作压力较大，脾气变得欠好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐，放松心情。还要记得多喝开水，非常是茶水，因为有些茶饮具有清火排毒的功效。有时间比较好能出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是重要的哦！

2、双眉间长痘痘

双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

3、鼻翼长痘痘

鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

4、左脸颊长痘

如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥。

右脸颊长痘

右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

5、唇周长痘

观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内毒素堆积。要有优良的饮食习惯，不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。

6、太阳穴、下巴长痘痘

太阳穴：经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。

下巴：内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

不要挤痘痘，因为粉刺针，不管怎么洗还是很不干净，也不要用药，你应该是生活习惯导致脸上长痘。先要保证睡眠质量，不要晚过12点，早睡早起，睡的晚会影响身体的油脂分泌过多。导致脸上有痘痘。也可以根据饮食控制，多吃蔬菜水果，和粗粮，不要吃太多肉，多喝水也很重要，一天要保证喝3升的水，水就是比较好的药。尽量远离电脑，长期使用电脑，也会影响痘痘的发展。在家的时候可以让额头透透气，如果很厚的话。

脸上出现小痘痘以后，考虑是痤疮的可能性比较大，切记不要去挤压，否则容易导致局部的感染加重或者是扩散的可能性。在治疗上，局部可以外涂阿达帕林凝胶、维胺酯、维E乳膏或者是维A酸乳膏等等。如果炎症比较明显，可以外用克林霉素凝胶，并加用口服的抗生素，比如美满霉素或者是米诺环素等等。同时应该口服B族的维生素进行治疗，尽量不要食用油大、辛辣、刺激性的食物。出现这种情况，还是建议尽早到正规的医院，在明确诊断之后，给予针对性的治疗。

根据照片显示有痘坑的疤痕，毛孔粗大，还有一些毛孔的堵塞闭合性粉刺，治疗可以从调节皮肤油脂平衡，通透毛孔开始着手，采用果酸、激光、微针相结合的方式，这样效果会更明显，避免了单一激光治疗的不足。详细可以搜寻电话联系预约面诊。