你好，隆鼻看您是用什么方法隆鼻，要是自体脂肪隆鼻、注射隆鼻是可以跑步的，如果是假体隆鼻比较好是等一个星期恢复后在进行运动，以免出现假体歪斜等后果。

您好。做隆鼻手术以后，为了防止鼻子变形，短时间内要避免做剧烈运动，也不要对鼻子进行按摩。为了恢复自然，需要进行一段时间的静养。比较好能在一个月以后在慢慢进行比较大的运动。

你好，隆鼻看您是用什么方法隆鼻，要是自体脂肪隆鼻、注射隆鼻是可以跑步的，如果是假体隆鼻比较好是等一个星期恢复后在进行运动，以免出现假体歪斜等后果。

鼻整形术后七天内，比较好避免做任何运动，也不要有任何大程度的拉扯（尤其是对于肋软骨鼻综合术后四天的求美者而言），面部不要有太大的表情，大笑或是大哭比较好都不要有，拆线后可做轻微运动。

术后2-3周，求美者可以适当恢复运动（散步等），但是要避免剧烈运动，例如跑步，游泳等。术后1个月，逐渐恢复正常运动。一般来说，术后3个月鼻子就基本完全恢复，这个时候的鼻子基本就与正常鼻子无异了，但是需要注意的是，即便隆鼻术后鼻子完全恢复了，也要尽量避免足球、篮球这些极容易产生碰撞的剧烈运动。

你好，隆鼻术后七天之内不要用力压鼻子，洗脸的时候用力要轻，不要用过热的水洗脸，不要吃辣椒等刺激性食物，不要蹦蹦跳跳，不用跑步。