中医认为，多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致，因此，饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除的目的。

一、桃仁山楂茶∶

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

二、萝卜芹菜洋葱汁∶

大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

三、苹果萝卜包菜汁∶

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服。

芹菜雪梨汁：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤；雪梨可以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于治愈。

你好，根据你的描述，脚上长了痘痘可能是脚气的症状，建议你到医院皮肤科看看，如果是脚气可以应用达克宁乳膏搽一搽，勤换鞋袜勤洗脚。

你好，你的情况属于脚气引起的症状，属于真菌感染引起的，一般会引起脚部瘙痒、疱疹和异味等，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，

指导意见：

用足光散泡水洗脚治疗，服用维生素B1以及氟康唑片和特非那定片治疗

你好，根据描述的症状看初步考虑的局部皮肤卫生清洁，合并细菌感染引起痘痘。另外也要考虑的是脚气病，卫生不洁，真菌感染引起可能，平时注意保持皮肤卫生清洁，夏天注意保持脚部卫生清洁。可以适当涂擦些红霉素软膏，口服三黄片，日常生活饮食方面清淡些，祝健康。