方法/步骤1:

头发里长痘痘的原因，主要是因为内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，头上开始长痘，再加上，头发上很容易粘上灰尘细菌，易发生感染，就很容易产生炎症，导致发痒以及疼痛等其他症状。

方法/步骤2:

另一个原因，就是因为体内激素水平失去平衡，这就导致了头发里长痘痘，而比较好的应对措施就是需要从生活细节做起。

方法/步骤3:

解决头发里长痘痘的问题，那么一定要保持头皮清洁，为了控制头皮中的油脂分泌问题，那么要养成勤劳洗头的好习惯，及时的清除脸部和头皮上的油脂。

方法/步骤4:

经常洗头，加上合理的按摩手法，这样能够帮助头皮呼吸，让减少油脂分泌。

方法/步骤5:

不使用油性化妆品，因为本身属于油性皮肤，油脂分泌过旺，再加上使用油性的护肤品，这无疑是加深了这种情况。

方法/步骤6:

对于长痘痘问题，我们一定要保持清洁度，而且注意饮食的健康。

方法/步骤7:

保持愉悦的心情，面对众多的压力，找到释放的好方法，这绝对是不能少的事情。

方法/步骤8:

保证能够充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，这对于控制痘痘肆意增长也很有效果。

方法/步骤9:

新鲜的蔬菜和水果能够很好的帮助我们从内到外的改善内分泌问题，摄入充足的营养，而且控制痘痘很有威力。

你这个有可能是细菌感染引起的毛囊炎，或者是油脂分泌过多导致的脂溢性皮炎，建议你可以买个夫西地酸软膏或者百多邦软膏外用治疗，同时饮食忌口，别吃辛辣刺激食物

毛囊炎是感染毛囊引起的炎症。外用 杀菌、止痒和保护的药物。如2.5%碘酊、洁霉素液等。根据病情选用适当的抗生素内用。

一方面是由于皮脂分泌不平衡，另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。注意头皮的卫生，不要洗的过勤或者过殊，可以用一些有去油作用的洗发产品。不要再用指甲碰头皮。经过一段时间的调理就会好的。另外，心情、作息也会有影响，如果近心情不佳、劳累、作息不正常的话，要先把身体调理好。

很好，这种情况下有可能是因为，当头发过多过厚的时候，就会影响局部透气性，造成的局部湿疹现象，建议您保持局部的干净卫生在，洗完头发以后及时吹干，平时不要湿着头发去睡觉，洗头的过程中不要用过烫的水，也不要用刺激性强的沐浴露，尤其是夏季，不要吃辛辣刺激类的食物