爱美人士一直很疑惑自己的下巴和嘴巴周围长痘痘，而且为什么会长这么多的痘痘，而且是反反复复的。想要消除痘痘就必须要明白自己长痘的原因在哪里，这样才能很好的祛除可恶的痘痘，下面就一起来了解一下长痘的原因有哪些。

火过盛引嘴唇周围长痘痘。

胃火过盛世便秘引起体内毒素堆积或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物、熬夜通宵，这些都是引起胃火过盛的原因之一，胃火过盛很容易引起嘴唇长痘痘，因此为了避免这种类型的嘴唇周围长痘痘应尽量清淡饮食。

油脂分泌过盛引嘴唇周围长痘痘

长痘痘大豆是因为油脂分泌过盛所引起的，如果在这时候毛孔被堵塞或者因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，终导致嘴唇周围长痘痘。

内分泌失调引嘴唇周围长痘痘

身体内分泌失调也会引起嘴唇周围长痘痘，这是因为人体的内分泌失调就会引起身体内激素分泌失衡，激素分泌失衡也是间接造成皮脂分泌过于旺盛的因素，所以嘴唇周围也会长痘痘或者加剧嘴唇周围长痘痘。

清洁不够引嘴唇周围长痘痘

很多求美者在吃完东西以后没有养成擦干净嘴唇周围的习惯或者因为平时洁面的时候只注意清洁两边脸颊没有注意清洁嘴唇周围，终导致灰尘，油脂过盛。

患者这种痘痘的情况一般多是由于内分泌因素，或者是体内有湿热毒蓄积引起的。如果平时月经周期不规律，工作，生活紧张的话，内分泌因素的可能性比较大，这种情况一般建议中医调理比较好。如果有便秘习惯，油腻辛辣食物比较多的话多属于湿热毒蓄积的表现。可以吃排毒养颜胶囊，或者是湿毒清胶囊来治疗，平时患者要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，分清病因后再做调理。

每个季节都会长痘再长出痘痘之后是否会感觉到自己不知所措又觉得很迷茫，因为不知道怎样才能去除下巴嘴巴周围的痘痘。去除痘痘的话在饮食方面也是很重要的，一定要注意各方面的细节。下面一起来看看具体的内容介绍吧。

下巴嘴巴周围长痘吃什么好?

多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素。像糙米、胚牙精米、玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮。

多吃富含维生素的食物

要想防治嘴巴周围长痘，一定要做到多补充体内的维生素，其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮。

富含维生素的食物有：

梨、苹果、樱桃、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、猪肉、鸡肉、鱼肝油中含有大量的维生素A。

大枣、橘子、豆腐、牛奶、虾、螃蟹、甲鱼中含有丰富的维生素B2；金枪鱼、动物内脏以及全谷物食物中含有丰富的维生素B6。

多吃富含蛋白质的食物

蛋白质具有促进机体生长、促进机体代谢、组织修复、增强免疫力、保护肝脏、排毒解毒等等作用。摄入适量蛋白质，可以有效防治下巴嘴巴周围长痘。

建议使用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

下巴和嘴巴周围长痘痘，可能是局部的毛囊炎，所以在治疗的时候，可以局部的外涂抗生素类的药膏，通常可以外涂夫西地酸乳膏或者红霉素软膏等。如果伴有一定的化脓性的表现，可以外涂龙珠软膏。同时，可以口服药物抗感染，可以口服多西环素或者是口服米诺环素等，也可以口服罗红霉素等进行消炎。当然，如果从中医的角度，该部位出现的痘痘，大多属于脾胃湿热型，所以在治疗的时候可以适当的口服清胃湿热的，包括清热解毒类的中药和中成药，可以口服龙胆泻肝丸或者是口服清胃散。