1.额头上长痘痘很大一部分原因是身体上火所致，所以只有我们对症下药，喝一点凉茶或者菊花水，但这种方法就是针对范围太小！

2.黄瓜有下火的功效，将黄瓜切成薄片，敷在脸上，可以很好的达到祛痘目的。不过缺点就是步骤较为繁琐，不适合工作忙的人群。

3.牛奶除了对脸部有美白效果外，还能额外地消除或者抑制痘痘的出现，一举两得是其的优势，不过相对来说见效慢。

4.如果痘痘的原因是身体紊乱导致的，那么我们就必须着手根源，调整生活作息，不要给自己太多的负担，久而久之的，你会发现痘痘渐渐离你而去。

脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的,不过也不全是,像一些刺激性的食物 或是外界的空气,或是皮肤的水土不服等等都会造成长痘痘,长痘痘重要的是饮食,其次是保养.饮食的话,就不要多吃油腻、烧烤、辣的食物,或是别的比较刺激性的食物.

在饮食上要注意,少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.

还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮.

然后一定要内调外治结合治疗,内调就是饮食方面了,外治可以使用一些祛痘产品,比如换肤堂的祛痘简套,效果就不错,一些精油类的也可以,不过要选择好,否则也是没效果.

用些天然的东西护肤,黄瓜面膜、或者是芦荟,再有可以多吃水果,都是很有好处的.

额头长痘可以采用以下方法进行治疗：

一、维A酸类药物，口服异维A酸胶囊，减少油脂分泌；

二、抗生素，因额头有大量痤疮丙酸杆菌繁殖，可以口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、丹参酮胶囊等；

三、雌激素，因痤疮患者雄性激素分泌旺盛，可以口服达英-35；

四、中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等；

五、外用药物治疗，可以外用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、克痤隐酮凝胶等；

六、用果酸或超分子水杨酸治疗；

七、物理治疗，可以照射红蓝光或者用光动力进行治疗。

长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，建议口服排毒养颜胶囊 局部用异维A软膏治疗，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物，可适当的用盐跟醋来洗。

根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮。原因包括皮脂溢出或者雄激素分泌过多，皮脂腺合成和排泄增多、内分泌失调、毛孔阻塞等等。建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物！