生活中有很多祛斑的方案容易被人忽略。如果出现斑点,其实不一定选择手术的治疗,大家也可以通过平时的一些小技巧,保养皮肤,减少皮肤对人体的负担。下面介绍的就是生活正确祛斑的方法,大家要是可以针对自身的情况,采用专业的治疗手段,那么斑点的祛痘效果应该是非常完善的。
1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春、夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线容易晒伤皮肤,出现色斑。
2、如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察色斑是否有加重,比较好是能够找到导致色斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等。
4、少食辛辣等刺激性食物:酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、不要滥用退色素药物或去斑霜。如果在用期间,局部有刺激感或发红,要立即停用,否则越来越多。
6、保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合。不过过度劳累,以免身体透支。
冬瓜汁:冬瓜捣烂取其汁液涂抹于色斑处,每日1-2次
茄子汁:选用新鲜的茄子,洗净,切成薄片,在有色斑的地方涂抹,多换片茄片(干了就换)直至皮肤发红,每日一次
去除雀斑,用30g杏仁加适量鸡蛋清混合,每晚睡前涂抹于雀斑处,次日清晨用白酒洗掉
番茄汁:番茄汁加适量蜂蜜,少量面粉,调成膏状,涂抹于色斑处,20-30分钟
蜂蜜一勺,鸡蛋一个,糯米粉三者混合,涂抹于面部,20分钟后洗掉,2周一次
冬瓜汁:冬瓜捣烂取其汁液涂抹于色斑处,每日1-2次
茄子汁:选用新鲜的茄子,洗净,切成薄片,在有色斑的地方涂抹,多换片茄片(干了就换)直至皮肤发红,每日一次
去除雀斑,用30g杏仁加适量鸡蛋清混合,每晚睡前涂抹于雀斑处,次日清晨用白酒洗掉
番茄汁:番茄汁加适量蜂蜜,少量面粉,调成膏状,涂抹于色斑处,20-30分钟
蜂蜜一勺,鸡蛋一个,糯米粉三者混合,涂抹于面部,20分钟后洗掉,2周一次
江岷- 西安未央中诺口腔医院 - 主治医师| 2019-05-28 10:49你好,西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质,它不仅能美白肌肤,还能淡化雀斑,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成,取新鲜西红柿洗净榨成汁,然后涂于脸部肌肤15分钟,然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法.
你好,西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质,它不仅能美白肌肤,还能淡化雀斑,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成,取新鲜西红柿洗净榨成汁,然后涂于脸部肌肤15分钟,然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法.
女人都渴望美丽,然而色斑的出现困扰着无数女性,相信很多爱美者都很在意怎样祛掉斑这个问题,恢复白皙无暇的水润美肌是每个女人都想知道的,通过简单的护肤效果不理想,生活中可以通过饮食祛斑或者对肌肤进行深层补水。
饮食祛斑
祛斑不仅仅是做表面功夫,体内美白祛斑也同样重要。生活中具有美白作用的食物有很多,可是朋友们要注意一些感光食物,例如芹菜、韭菜等,食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点,所以建议出门之前比较好不要选择食用这一类食物,可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。
深层美白
要彻底解决色斑问题,还是少不了有效的美白淡斑产品。淡斑因子深层渗透发挥作用,才能加速分解代谢已形成的色斑色素,彻底解决斑点困扰,让肌肤由里到外呈现白嫩透明的健康肤质。
补水
干燥的皮肤想要祛斑是绝对会大打折扣的,肌肤只有在水分充足的情况下,才能维持正常的代谢循环活动,帮助排除废物和色素,解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素,所以给肌肤祛斑之前,先为肌肤补水吧!除了多喝水之外还要多敷面膜,选择保湿美白等双重功效的产品也是不错的选择。
女人都渴望美丽,然而色斑的出现困扰着无数女性,相信很多爱美者都很在意怎样祛掉斑这个问题,恢复白皙无暇的水润美肌是每个女人都想知道的,通过简单的护肤效果不理想,生活中可以通过饮食祛斑或者对肌肤进行深层补水。
饮食祛斑
祛斑不仅仅是做表面功夫,体内美白祛斑也同样重要。生活中具有美白作用的食物有很多,可是朋友们要注意一些感光食物,例如芹菜、韭菜等,食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点,所以建议出门之前比较好不要选择食用这一类食物,可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。
深层美白
要彻底解决色斑问题,还是少不了有效的美白淡斑产品。淡斑因子深层渗透发挥作用,才能加速分解代谢已形成的色斑色素,彻底解决斑点困扰,让肌肤由里到外呈现白嫩透明的健康肤质。
补水
干燥的皮肤想要祛斑是绝对会大打折扣的,肌肤只有在水分充足的情况下,才能维持正常的代谢循环活动,帮助排除废物和色素,解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素,所以给肌肤祛斑之前,先为肌肤补水吧!除了多喝水之外还要多敷面膜,选择保湿美白等双重功效的产品也是不错的选择。
周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-28 09:35斑也是皮肤科的一个常见病,常见的斑叫黄褐斑,就是在我们脸的颧部出现了黄褐色的斑,这个女性多见,中老年女性多见,黄褐斑产生的原因一个就是说按照中医讲的叫做肝郁气滞,就是说心情不舒畅就容易长斑,还有就是日晒的过度也容易长斑,还有有一些人口服了避孕药也长斑,这种情况都可以出现,一旦出现这个斑,我们患者会有一点这个斑长的有点影响形象,所以也希望能够积极的治疗。我们要从病因上来讲,肝郁气滞就是说他情志不畅,我们就要通过让他心情舒畅,心情舒畅一方面要他自己心里的调试,第一方面,第二方面我们可以通过一定的药物补充,像六味地黄软胶囊、逍遥丸都可以促进他改善情绪的,有一定治疗的作用。另外我们从日晒的解决的方法就是让他减少紫外线的暴晒,就是说出门带太阳帽、涂防晒霜,这点要跟得上,再一个就是适当的用一些淡斑的药物,像氢醌的乳膏都是可以祛斑的,壬二酸的乳膏也是祛斑的,可以适当的外用,有一定的效果,其他还有像激光的治疗,黄褐斑激光治疗效果相对要差一些,所以不是一个首选的方法。
斑也是皮肤科的一个常见病,常见的斑叫黄褐斑,就是在我们脸的颧部出现了黄褐色的斑,这个女性多见,中老年女性多见,黄褐斑产生的原因一个就是说按照中医讲的叫做肝郁气滞,就是说心情不舒畅就容易长斑,还有就是日晒的过度也容易长斑,还有有一些人口服了避孕药也长斑,这种情况都可以出现,一旦出现这个斑,我们患者会有一点这个斑长的有点影响形象,所以也希望能够积极的治疗。我们要从病因上来讲,肝郁气滞就是说他情志不畅,我们就要通过让他心情舒畅,心情舒畅一方面要他自己心里的调试,第一方面,第二方面我们可以通过一定的药物补充,像六味地黄软胶囊、逍遥丸都可以促进他改善情绪的,有一定治疗的作用。另外我们从日晒的解决的方法就是让他减少紫外线的暴晒,就是说出门带太阳帽、涂防晒霜,这点要跟得上,再一个就是适当的用一些淡斑的药物,像氢醌的乳膏都是可以祛斑的,壬二酸的乳膏也是祛斑的,可以适当的外用,有一定的效果,其他还有像激光的治疗,黄褐斑激光治疗效果相对要差一些,所以不是一个首选的方法。