您好，根据您的描述，是考虑没有副作用的，建议不要用的太频繁，给皮肤一定的自己修复，恢复的能力和时间，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。

痘痕如果不是太老的话，可以用珍珠粉+牛奶按摩之，解决问题不错。

想要彻底收缩毛孔，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，去痘也好、收缩毛孔也好，一两个月后应该会很有效果的：

1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。

2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如Biosun等(有一个****牌EGF拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算，另，EGF对修护皮肤也有很好的作用，故对红血丝问题有改善作用，也可以考虑配合使用EGF面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。

一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。

3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。

5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！

6、避免一些情况，以免让毛孔粗大恶化：

比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。

你好，可以长期吃，但是一定要适量，不然有可能会出现中毒现象。具体需要在医师或药师指导下，需要按照安全计量进行服用。想要美白，建议到专业的医学美容科，多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜。可以通过点阵激光是可以更好的改善相关症状的。

如果你的珍珠粉是纳米级的那样比较好

珍珠粉蛋清面膜  去一个鸡蛋打碎把里面的蛋清倒出来，记住事蛋清不要蛋黄，然后往里面加一些珍珠粉，搅拌均匀，然后用勺子或者手往脸上面膜，越厚越好。然后等待半个小时后洗掉就OK，一星期2次就好了。

珍珠粉加水   如果你的痘痘很严重那么每天晚上睡觉前取一些珍珠粉往里面加一些水，然后往脸上面涂抹，要盖住痘痘哦！

每天睡觉前口服一点珍珠粉，记住要是纳米级的才能口服哦！

你好，根据你的描述，珍珠粉对自己的毛孔变小和脸部变白是有一定的作用的，但是建议你不要长期的服用，长期服用可能会导致一部分的体内聚集，可以适当的多吃一些含维生素高的水果蔬菜。