每一位爱美人士都希望自己可以拥有良好的身材，尤其是胸部能体现出一位女性丰满的身材，所以很多追求完美的女性都会选择选择自己的内衣、保持正确的“三姿”来让自己的胸部变得更加丰满，更加高挺。

自然丰胸的快方法一、正确选择自己的内衣

内衣的选择是很重要的，内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合，都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时，一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣。

还有就是，在选择内衣的时候一定要试穿，因为不同厂牌的内衣规格尺寸是有差异的，要是只凭尺寸买很难完全适合自己的胸部。

自然丰胸的快方法二、保持正确的“三姿”

所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。

一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，比较好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉。

女性朋友可以使用这些方法来快速的丰胸，但是这些方法还是需要一定的时间。

你好！感觉自己胸比较小，现在想进行隆胸，隆胸的方法主要有注射隆胸方法，植入假体的隆胸方法和自体脂肪的隆胸方法，需要根据自身的情况来选择适合自己的隆胸方法，建议去正规医院的整形外科就诊，整形医生会根据你自己情况，给你做出合理的治疗方案！

你好，根据隆胸术所用材料的不同，常见的隆乳术可以分为自体脂肪组织注射隆胸术和假体隆胸术。假体隆胸术又可细分为硅凝胶假体隆胸术和盐水假体隆胸术。

你好！隆胸手术是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术，在医学上又称为乳房增大手术。该手术主要针对的群体是那些对自己胸部尺寸不满意的人群，目前，隆胸的方法存在着许多，比如，注射玻尿酸隆胸，自体脂肪填充隆胸，硅胶囊假体植入等，建议你去医院让医生观察你的胸型后再为您制定合适的隆胸方法。

隆胸有假体隆胸和自体脂肪隆胸这两种方法，假体隆胸是世界上开展时间长、方法多的体态整形方式。它是通过隐蔽的手术切口将硅凝胶或盐水假体植入于乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法。切口又分好几个位置，可以是腋下、胸部下缘、乳晕。优点：技术比较成熟，一次手术效果就比较明显了；没有人群限制；塑形会比自体好一点，胸型更加坚挺。缺点：出现有假体相关的并发症可能性比较大，比如假体包膜挛缩、感染、血肿。自体脂肪丰胸的基本原理是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。优点：针孔注射，没有明显手术切口，不易出现并发症；填充材料为自身脂肪，不会出现排斥反应；瘦身与丰胸一举两得；手感更加自然。缺点：通常需要注射通常2~３次以上效果才会比较明显；不适宜过于消瘦，或乳房松驰严重得人群；胸型不够坚挺；对医生的经验和技术要求更高。建议您去当地正规的医疗机构根据自身的情况制定适合自己的手术方案。