方法/步骤1:

勤洗澡

这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次（一次是必须的！）记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

方法/步骤2:

穿棉质衣服

夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。

方法/步骤3:

切忌浓烈香水

外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。。。

方法/步骤4:

饮食注意

虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏！

方法/步骤5:

有氧运动

不是说因为狐臭就要少运动少出汗！日常生活中在工作之余都要加强体育活动，比较好是游泳，然后运动后快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。

方法/步骤6:

女生注意

其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。

先用清水清洗腋下，这里要使用的是中性的香皂。然后尽快风干，做好用吹风机之类的

然后使用酒精进行清洗，没有酒精可用白酒代替。浓度越高越好哦,味道会暂时没有 同样用吹风机吹干，这时狐臭的味道应该减轻了很多 这时如果腋臭味道仍然很浓而自己又想要出门的时候，可选择在腋下加一些茶叶，这样可以让不是很近的人无任何味道 严重的话配合好点的止汗露，基本就没啥味道了

你好，狐臭是因为腋下的汗腺的原因，建议勤洗澡，穿棉质的内衣，避免吃辛辣生冷油腻的食物，如洋葱，生姜蒜泥等，其次可以挂个皮肤科，根据你的症状体征及时的给予使用局部用药，如西施兰，一般可以维持5天以上，其次如果要，需要挂个皮肤科，根据你的额症状体征及时的给予手术治疗。

"腋臭的治疗方法相对较多，如：激光、手术切除、小切口搔刮术、肉毒素注射等。但是所有的治疗的方法都是不能够百分之百的完全去除大汗腺组织，所以腋臭术后气味改善是明显的、有效的，但气味不一定能够百分之百彻底去除。腋臭是由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成，一般与遗传因素有关，大多数患者有家族史。由于气味是由于腋下大汗腺组织分泌产生，因此消除气味主要是通过切除或者破坏腋下分布的大汗腺组织

去除狐臭主要根据它的轻重程度，轻度的注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服。如果是中重度的20 岁以上患者，建议手术切除。

去除狐臭，主要是根据它的轻重程度，轻度的狐臭，注意一下个人卫生，勤洗澡、勤换衣服就可以味道不大，那么就不会影响他的社交就可以了，如果是中重度的狐臭，采取了这个方法还不能解决问题的话，20 岁以上的患者，建议手术切除，手术把腋下的有腋毛的这个部位的皮肤都切掉，连同大汗腺一起切掉，再缝合起来，一般就可以达到比较长时间的缓解腋臭的作用。