快速消痘方法如下：
1、小苏打+茶树精油
小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用，效果十分好。
2、草莓+酸奶
草莓中含有大量的水杨酸，对付痘痘效果很好。可以把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。
3、蛋清面膜
在家里面简单的消痘方法就是用鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离开，然后用蛋清敷脸，20分钟左右后用清水清洗。消痘痘的同时还可以紧致美白肌肤。
4、燕麦敷脸
燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥的问题。
你好，根据你所说的情况说，现在的话就是说要注意好日常生活饮食以及的话你的日常生活作息。饮食方面尽量吃一些清淡易消化吸收的食物，并且的话少去吃一些膨胀零食，油炸的零食，还有睡眠的话一定不能熬夜，注意自己有个良好的心态。
你好，根据你所说的情况说，现在的话就是说要注意好日常生活饮食以及的话你的日常生活作息。饮食方面尽量吃一些清淡易消化吸收的食物，并且的话少去吃一些膨胀零食，油炸的零食，还有睡眠的话一定不能熬夜，注意自己有个良好的心态。
根据你的描述考虑是局部皮脂腺分泌过多造成的.指导意见:建议你多饮水,少吃辛辣,不饮酒,保持面部卫生,避免感染,多吃清淡食物如水果.
根据你的描述考虑是局部皮脂腺分泌过多造成的.指导意见:建议你多饮水,少吃辛辣,不饮酒,保持面部卫生,避免感染,多吃清淡食物如水果.
逗虽然小，但很多人却很难治愈，原因在于每个人的体质有差异,你属于阳虚体质，想必你睡眠质量也不大好，心火上行所以长痘，肾水下行所以手脚冰凉。正如有人怕冷有人怕热一样，健康的生活习惯很重要，多喝水多吃水果蔬菜少吃刺激性东西，建议你不要经常靠吃药解决问题，是药三分毒吗。如果从重视形象考虑，建议你用一些外用药，红霉素软膏试试。总之生活习惯重要，睡眠要充足有规律，心情保持良好，不要烦躁，希望能帮到你。
逗虽然小，但很多人却很难治愈，原因在于每个人的体质有差异,你属于阳虚体质，想必你睡眠质量也不大好，心火上行所以长痘，肾水下行所以手脚冰凉。正如有人怕冷有人怕热一样，健康的生活习惯很重要，多喝水多吃水果蔬菜少吃刺激性东西，建议你不要经常靠吃药解决问题，是药三分毒吗。如果从重视形象考虑，建议你用一些外用药，红霉素软膏试试。总之生活习惯重要，睡眠要充足有规律，心情保持良好，不要烦躁，希望能帮到你。
你好！痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
你好！痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。