您好，您说的粉刺是很常见的皮肤物质，主要是与您的皮肤不洁或者是内分泌失调等引起的，不要进行挤压意见建议：根据你的描述，我建议您可以使用一些皮肤护肤品保持皮肤清洁卫生，不要吃辛辣刺激食物，进行调理的，祝您健康

去黑头的小技巧

方法一 牙膏去黑头

1、买一支普通的纯白色的牙膏，成分越简单越好，一定要挑选纯白的牙膏;

2、洁面后，比较好用热水蒸面，让毛孔张开。然后挤出少量的牙膏涂在黑头上面;

3、轻轻地揉搓，你会感觉牙膏下面的肉会好凉快，揉搓至感觉不到凉快了，就可以用水把牙膏冲洗干净;

4、后涂上收敛水或者是爽肤水。由于牙膏中的氟化物刺激，用完后皮肤会变得干燥缺水，更容易使毛孔堵塞从而产生更多的黑头。所以后这两步一定要做好。

方法二 蛋清去黑头

1.准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;

2.打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;

3.将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;

4.静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

方法三 盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(我用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净!

有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。

方法四 鼻贴

鼻贴是很常见拔除黑头的物理方法，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

方法五 深层清洁面膜

深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。

方法六 黑头导出液

市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。

去黑头注意事项

1.一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

2.用手挤去黑头的方法一般不推荐。容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大。

3.身处的环境温度较高，皮脂腺的分泌就会增加，所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多。

4.不论用何种方法清除黑头，事前比较好都先蒸一蒸脸，毛孔会自然张开，有助于排出毒素，也有助于清洁。

5.清除完黑头后，可以用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，静皮肤外，收缩毛孔。

不注意皮肤护理很容易使黑头再次产生，而选用不同的祛黑头方式来去除黑头，需要注意的事项也不同，熟悉术后的注意事项有注意避免对皮肤造成伤害。

果酸祛黑头术后注意事项：

1.每天两次使用活性面霜或乳液。

2.患者需避免日晒并且白天使用广谱防晒霜

3.在皮肤恢复正常前（感觉舒适及外观光滑），避免使用维甲酸或其它可能会刺激的外用产品

4.避免使用磨削或去角质作用的海绵

5.如果皮肤敏感，在活肤24小时后再用化妆品

6.术后可能会略微发红，隔天起局部会脱屑或结痂，五至七天后皮肤恢复正常 IPL光子嫩肤术后的注意事项：

1、治疗后根据皮肤反应轻重适当的给予冰敷或冷喷

2、治疗后由于皮肤对热敏感，洗脸时避免使用热水清洗治疗部位，应使用温水或冷水清洗，清洗时动作尽量轻柔，不要用力的去揉搓。

3、光子治疗时，在强光作用的瞬间，皮肤上的游离水分大量丢失，所以治疗后大部分患者会感觉到皮肤干燥缺水，因此治疗结束后要及时给予补充水分。

4、治疗期间禁食光敏性食品及药品。

5、恢复期间的痂皮一般7-10天左右会自行脱落，不能人为的用手剥脱，以免产生色素沉着和疤痕。

6、由于个体差异，个别人治疗后局部会出现暂时的色素沉着或色素减退，这些短暂性色素改变均会逐渐恢复正常，恢复时间约1——3个月，个别可达9个月甚至更长。必要时口服维生素C、维生素E或外用氢醌霜、左旋维生素C等。

7、恢复期间要注意防晒，外出涂抹防晒霜、使用遮阳伞。

每个人都渴望拥有好看的面貌，可现实中有一些人因为护理不当，导致黑头很多，对自身的颜值有很大的影响，为了改善此现象，一些人就准备到医疗机构进行果酸去黑头手术，术前要保持脸部的清洁，不要化妆，女性要避开生理期，术后要注意防晒，要做好保湿工作，这样可以更快的恢复。

术前注意事项

1、有敏感病史,皮肤病变或免疫系统异常或是怀孕、服用特殊药物的人需要先咨询医师后再进行。

2、保证脸部的干净卫生，不要化妆。

3、不要有炎症或皮肤传染病。

4、要保证心态的平和，不要太过紧张。

术后注意事项

1、术后还是要注意防晒的，避免日照，让皮肤重新变黑，且术后皮肤脆弱，未到稳定期不仅会使色素沉淀，严重的话会伤害皮肤的。

2、术后皮肤会有些干燥，要好好保湿对它，补水天天做，乳液和保湿面霜都是不可少的。

综上所述，建议大家到正规的医院进行手术，正规医院的医疗设备完善，医生的经验丰富，可以很好的保障手术的安全进行及术后的恢复效果，术中要积极配合医生，术后要听从医生的建议，做好护理工作，如出现不适的症状，要及时到医院进行检查，以免影响恢复时间。

有些人去除黑头时想要快速减少各种皮肤的干扰，提高皮肤的抵抗能力，减少扩散的问题。另外还有一些人是因为黑头实在是太明显了，如果不去除的话，还有可能会出现影响周围的皮肤新陈代谢效率，所以要尽快去除。那去除黑头有哪些注意事项呢?

1、脸部要清洁干净

如果没有进行脸部的清洗工作，就开始去黑头的话，是很难产生效果的。一定要先保持肌肤的干净，才能更容易地让堵塞在毛孔里的黑头排出来。而在平常时，也要保持脸部干净。

2、慎用油质护肤品

容易产生黑头的肌肤一般都是过于油腻的肌肤，所以不能再选用油质的护肤品了。应该要选用一些收敛性和具有消炎作用的爽肤水，可以帮助肌肤补充水分。

3、不要用手挤压

不管是挤痘痘，还是挤黑头，都会伤害到肌肤。挤压虽然能够把大个的黑头挤出来不，但是却让肌肤留下了伤痕与刺痛，让毛孔更加粗大，还会引发发炎的症状。

去除黑头是比较安全的，很多人都会选择这些美容方式，达到很好的皮肤保养效果。但是如果自己的皮肤是比较敏感，没有足够的防护，皮肤的黑头症状会越来越明显，感染会比较严重。所以大家要谨慎保护黑头的健康和卫生，不要让黑头扩散。