尽量在食物中少放或不放类似酱油之类的调料品,`因为这些颜色深的的调味品会令色素会沉积在正在长肉的伤疤上。平时注意这些比较好。

疤痕是人体创伤修复过程中的一种自然产物，疤痕可大致分为增生性疤痕和凹陷性疤痕两种。疤痕不仅影响美观并且还会让人变得不自信，而目前去疤痕的方法很多，但事实上，一旦疤痕形成，没有任何一种方法能将其彻底去除，但能比较大程度上修复疤痕，小编就帮你盘点下临床中比较常用的疤痕修复方法：

外用药物涂抹

几乎每一个有疤痕的人都期望有去除疤痕的神奇药膏，可以令疤痕消失得无影无踪。疤痕药膏可以分类为普痛的润肤膏，含类固醇的止痕消炎膏，含硅胶类的保湿软化膏，及用来淡化色素沉着的去黑色素药膏。疤痕既然是愈合伤口的正常结缔纤维组织，所以无可避免会在任何伤口处形成而存在，外用药膏涂在疤痕患处，只限于保湿软化结缔组织、淡化色素等轻微疗效，从而改善美化疤痕的外观，但并不能真真正正地“除疤”。

皮肤磨削手术

皮肤磨削术主要适用于浅表的凹陷性疤痕。皮肤磨削手术的原理是将凹凸疤痕的表皮磨平，再经过伤口愈合的过程，重新长出新的表皮，令疤痕变得模糊而改善其外观。但磨削手术只可限于安全的深度，对于太深的疤痕便无能为力，因而也只限于改善比较浅的疤痕，且要分多次进行才有效果。

激光治疗

激光适用于浅表性的凹陷性和增生性疤痕，激光作用于皮肤时，皮肤的表面只有疤痕部分受到激光作用，其他组织不受任何影响，而这些没有受到激光作用的部分，会积蓄较多的胶原蛋白及弹性蛋白，帮助真皮部位的胶原蛋白新生及重排，除此之外，激光照射后对皮肤组织会产生光热效应、光化学效应、压应、电磁场效应和生物刺激效应，从而使皮肤疤痕处受损坏死组织迅速热解、气化，或碎解成微小的碎片，被体内吞噬细胞吞噬后排出体外，从而达到平复疤痕的目的。

放射法

放射法适用于浅表的增生性疤痕，疤痕部位行放射法治疗时，浅层X射线和β射线均可使疤痕组织中的成纤维细胞数量大幅度减少，功能受到损害，胶原纤维和基质的合成减少，胶原纤维的分解增多，从而使疤痕部位变平、变软。

疤痕修复的方法有很多，主要有手术和非手术两种，目前较好的方法是可以通过祛疤仪器配合药物进行修复，不开刀不手术，促进疤痕淡化，恢复平整光滑，接近正常皮肤。如果对疤痕修复的期望值不高，可以通过手术直接切除疤痕组织，会二次留疤，能使明显疤痕变小。

手术疤痕要先鉴别是否是疤痕体质，一般正常人手术后的疤痕相对平整，和手术切口差距不大。如切口合并感染，可能形成较大的增生性疤痕。而疤痕体质的人，轻微的创伤就可以形成树根样或称为蟹足样的疤痕，也可以在正常皮肤表面形成疤痕。对于第一类患者，可在拆线后的三个月内，外用疤痕凝胶、多磺酸粘多糖软膏等，帮助软化、淡化疤痕，后期可用点阵激光和祛红激光进一步改善外观。如增生疤痕较大，也可以先手术切除。对于第二类，手术切除可能进一步加重疤痕。以局部注射封闭针，软化疤痕为主。

一些进行过手术的爱美人士会出现一些手术疤痕，对外形美感造成了一定的影响，除了手术的方法外，日常生活中也有一些去除手术疤痕的小妙招，例如：把姜片贴在疤痕处、把薰衣草精油涂抹在疤痕处、使用维生素C或E涂抹在疤痕处等，对于修复手术疤痕都有着一定的帮助。

手术疤痕修复小方法：

1：姜：姜可以抑制肉芽组织生长

把新鲜的生姜切成片，把姜片贴在疤痕处，，每隔3-5分钟换一次姜片，坚持一段时间就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

2：薰衣草精油：美容界公认的去疤痕良方。

把薰衣草精油每次一二滴，涂抹在疤痕处，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。薰衣草精油具有修复细胞的作用。

3：维生素C和维生素E：维C有美白的效果，维E能够修复受损的皮肤组织。

每天将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩到吸收，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

当然这些小妙招都需要长时间的检查才能有着很好的效果，如果想要快速改善手术疤痕情况，可以选择到医院进行手术修复疤痕，医生会根据具体个人情况以及想要的术后效果来选择合适的手术方法，不仅可以提高手术的成功率，还可以降低手术风险，减少对身体健康产生影响的可能性。

手术疤痕修复的方法可以选择激光的方式，效果是比较不错的，能够在短时间内达到疤痕修复的目的，也不会对肌肤造成很大的损伤，在修复的过程中也没有很明显的疼痛感，术后的恢复期比较短，效果自然。