1.饮食

不要吃刺激性食物，如辣椒等，也不要抽烟喝酒。

平时可以多吃一点海带、海藻，这些食物可以改善疤痕体质和软化疤痕结缔组织，运输营养，滋润皮肤。

2.化妆

不要使用含有重金属元素如铅、汞、银以及光敏物质的化妆品，以免引起皮肤色素沉着。祛疤时期的护肤也宜以简单补水为主。

3.防晒

防晒是祛疤期间为重要的一项工作。由于新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着，因此平时尤其是在祛疤期间一定要做好防晒工作。

建议求美者在祛疤期间出门比较好做足双重措施，一方面要撑伞或者戴遮阳帽，同时还要涂好防晒并适时补充。

在疤痕两旁的皮下埋下两个扩张器（硅胶薄膜制成的水囊），定期对其进行注生理盐水，使此处皮肤隆起以有空间长新皮肤。待取出扩张器后，多长出来的皮肤就可以把原来疤痕处的皮肤补上。埋扩张器的方法用在头部或面部的效果比较好，因为内部有骨骼顶住扩张器使其多向外扩张。这是治疗疤痕效果较好的方法，但所用的时间较长，少得住院一个月，由于需要经过埋入与取出两次手术、使用扩张器和住院，其花费也较高。

每个人都希望拥有完美的皮肤，如果脸部皮肤上出现疤痕等就会导致整体形象美的缺失，有些人通过到美容整形机构进行祛疤手术达到了变美效果，祛疤后注意事项就是避免暴晒，保持卫生清洁，防止感染等，做好此类护理工作可以使皮肤得到很好恢复，从而使美更好展现。

祛疤后注意事项：

1、祛疤祛痘治疗后因为皮肤比较细嫩要预防日晒。外出要涂(防晒指数---spf20-25)防晒霜，严禁使用抗凝血药物和一些刺激性药物，切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。

2、治疗期间禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品，敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。

3、治疗后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分求美者可能出现皮肤干燥缺水的情况，术后须补充足够的水分和营养。

4、治疗后请认真阅读并遵守治疗后须知及医生的医嘱，发现任何不放心的情况请及时与治疗医师取得联系。

求美者在术后要按照医生叮嘱进行规范护理，保持手术部位卫生清洁，在术后要避免进食刺激性食物，平时要多吃一些含有维生素的水果蔬菜和含有胶原蛋白的肉类，在术后恢复一定阶段后可以进行适当的体育运动，加速体内新陈代谢，使恢复更快。

做了疤痕修复手术之后，要注意伤口的卫生，防止再次感染，在手术之后的一定时期内不要化妆，定期到医院复查，平时饮食上也要注意，少食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，休息也要按时睡觉，保持心情愉悦，也是非常重要的。

你好，很高兴为您解答问题。你的外伤已经做了缝合，那么一定会有疤痕，因为一定会伤到真皮层！结痂脱落后可以使用医用透明质酸凝胶涂抹，可以有效改善局部症状，淡化瘢痕

疤痕治疗的方法有很多，如果疤痕疤痕形成时间长，需要采用手术或非手术的方法进行祛疤。选择正规医院，医生会根据你疤痕的情况为你制定合适的祛疤方案，同时疤痕的治疗效果、费用、安全等问题都会得到保障。注意不要搓揉疤痕。辛辣荤腥之物，如辣椒、生葱、生蒜、羊肉、海鲜等不要吃，这些能刺激疤痕疤痕增生得更快，多吃海带，有改善稳定疤痕的作用。避免阳光暴晒。