想要祛痘就要好好防治,具体应该注意以下几点:
1.多吃水果和蔬菜,尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,冬瓜,苦瓜等,少吃高糖类水果。
2.经常洗脸,油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用抑制皮脂分泌的香皂。
3.不提倡用手挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕。
4.常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
5.劳逸结合,保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
6.养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果。
激光治疗痤疮手术的护理想要祛痘就要好好防治,具体应该注意以下几点:
1.多吃水果和蔬菜,尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,冬瓜,苦瓜等,少吃高糖类水果。
2.经常洗脸,油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用抑制皮脂分泌的香皂。
3.不提倡用手挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕。
4.常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
5.劳逸结合,保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
6.养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果。
张英睿- 广州爱来(原阿玛施)医疗美容整形医院 - 主治医师|
2019-08-28 08:38