个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈

额头长了很多的痤疮，一般情况下和心理压力较大有关系，平时可以注意保持皮肤清洁，避免油脂的堆积，可以涂抹抗生素药物进行局部皮肤的消炎，平时可以增加体育锻炼或者寻找心理咨询老师来释放压力。

你好，根据你提供的情况。属于青春期痤疮，建议你，多吃水果蔬菜。多喝水。保持大便通畅。不吃辛辣刺激的食物。少吃含糖，多及油腻食品。口服维生素b2，b6。用硫磺皂洗脸。保证充足的睡眠，不熬夜。

一、用蜂蜜盐敷痘痘

因为盐可以杀菌，促进皮肤获得新生，蜂蜜可以滋润皮肤，减少色素沉着，抗皱祛痘，所以额头上长痘痘的时候，可以用蜂蜜和盐混合，搅拌均匀后涂抹在长痘痘的地方，并且用指腹进行按摩，大概十分钟后再用清水洗去就可以，坚持用这种方法能有效的去除痘痘。

二、盐水牙膏去痘

因为盐水有消炎杀菌的作用，牙膏可以起到一定的收敛作用，所以当额头上刚刚冒出来痘痘的时候，先用淡盐水浸湿毛巾敷在长痘痘的部位，大概两分钟后再涂抹中药牙膏。用盐水和牙膏相互配合，可以有效的祛痘。

三、芦荟汁涂抹痘痘

芦荟汁可以清热解毒，补水祛痘，所以额头上长痘痘的时候可以把芦荟榨汁涂抹在患处，用指腹轻轻的按摩，15分钟后用温水清洗干净就可以有效的祛痘。

四、燕麦面膜敷痘痘

燕麦既可以对抗痘痘，同时还能滋润皮肤，缓解皮肤瘙痒症状，所以当额头上长痘痘的时候可以把燕麦加入温水中搅拌均匀，涂抹在额头长痘痘的位置，大概十分钟左右再用温水清洗干净就可以。

五、白菜叶祛痘

白菜叶中含有丰富的维生素和水分，用白菜叶涂在痘痘上不但可以有效的祛痘，还能起到美白补水的作用。坚持用这种方法敷脸，可以让皮肤变得越来越光滑、有弹性。

额头上长痘痘的人要注意多休息，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，并且饮食要清淡，不可以吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物，以免导致痘痘加重。

额头长痘痘一般主要是该部位出现了痤疮，特别是寻常痤疮可能形成密集的分布。这时一般局部可以外涂阿达帕林凝胶或者是外涂夫西地酸乳膏消炎。痘痘炎症反应不太明显，可以外涂3%的水杨酸软膏或者外涂克林霉素凝胶，同时需要口服丹参酮胶囊、阿维A胶囊。痘痘炎症比较明显，需要口服抗生素，比如米诺环素或者是多西环素等进行消炎，也可以适当的口服中成药配合清热解毒，比如一清胶囊或者是龙胆泻肝丸等。