1.基本工作——勤洗脸：一天至少是早中晚三次洗脸，而且不可以使用刺激过大的洁面产品，有的人喜欢用肥皂洗脸，因为长痤疮的人脸部多为油性，肥皂可以去除油腻感，还有爽肤水的效果，所以他们就迷信肥皂洗脸能治疗痤疮。其实肥皂刺激较大，虽然暂时让你感觉舒服一点，但是长期来看，会破坏皮肤，导致皮肤的免疫力下降。所以，比较好是选中具有控油祛痘效果的洗面奶，连香皂都要少用。

2.增加运动:有痤疮的人往往便秘，这是为什么？这两者都跟缺乏运动有一定的关系，运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

3.勤洗床上用品：很多人都是每天三次洗脸，但痘痘总是层出不穷，后来才发现，他们虽然很注意脸部的卫生，但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生，很多螨虫都藏匿才其中！不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘！床上用品比较好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。

4.食疗偏方：一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理：排du，而排du效果比较好的食物就是绿豆汤，这里推荐几种疗效比较好的绿豆菜肴：海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。

5.中药调理：中医认为痤疮主要是由于脏气不和导致的内分泌失调。所以中医治疗痤疮大多是以调理为主，效果慢但是持久，建议有痤疮困扰的人找一个中医大夫调理一下。

痤疮分轻、中、重度，具体情况如下：

1、轻度：外用药物治疗粉刺，首选维A酸类药物，如阿达帕林凝胶等；

2、中度：除治疗粉刺外，需治疗炎症性丘疹，可在用维A酸类药物基础上，联合使用过氧化苯甲酰或外用抗生素等，若炎症性丘疹较多，可选择口服抗生素；

3、重度：首选异维A酸，联合口服抗生素及过氧化苯甲酰等药物。

具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

你好：痤疮是一种好发于青少年人群的慢性炎症性皮肤疾病，容易反复复发。痤疮的发病原因与雄性激素分泌过多有关，也与不良的饮食和生活习惯有关。散发的偶发的痤疮可以局部涂抹克痤隐酮凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶治疗，一般在一周左右恢复正常。如果面积广泛，反复发作的痤疮，可以在局部用药的同时口服当归苦参片或者是连翘败毒丸进行治疗

这种情况建议不要再盲目服用激素了，另外注意具体是哪种疾病，可以根据病情病因选择其他药物治疗。痤疮可以使用克痤隐酮凝胶等药物治疗，另外可以做一下性激素等检查看是否有异常，根据检查进行治疗。