你好，月经期间是女性丰胸的比较好时段。在这段时间里合理地进行丰胸饮食可以帮你有效地进行丰胸。下面就来为你推荐几款经期丰胸食物，让你在经期丰胸的效果达到比较好。医学专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物。许多人说，木瓜是比较好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

经期吃什么是丰胸快?青木瓜当中含有能有效刺激女性荷尔蒙分泌的木瓜酵素，而荷尔蒙分泌充足以后对丰胸是非常有帮助的，因此在经期可以用青木瓜来煲大骨头喝，既有营养又可以起到丰胸的效果。

你好，根据你描述的情况来看。建议平时可以经常做胸部按摩，配合一些丰胸精油，效果会更好，内服可以吃一些葛根粉，多食用木瓜牛奶，长期坚持可以丰胸。

经期丰胸，可以多吃平衡雌激素、促进雌激素分泌的食物，比如蜂蜜、蜂王浆、木瓜、黄豆和黄豆类制品，适量的多吃富含维生素A、B族维生素、胶原蛋白的食物，比如葵花子、胡萝卜、牛奶、猪蹄等食物。但是要注意营养均衡，不要过多的吃单一的食物，应该多种类的摄入。另外，配合按摩等方法，比如坚持按摩自己的乳房来促进血液循环。因此，月经期间可以熬黄豆花生红枣汤，牛奶木瓜汤，红枣、胡萝卜、花生等组成的八宝粥等等。

因为女性在经期的话，卵巢会分泌卵巢动情素，这个有助于乳腺的发育，进而可以起到丰胸的效果。所以在经期的话，可以选择多吃一些豆类食物，比如黑豆、黄豆等，它们可以平衡体内的雌激素水平，有助于乳房的发育。还有就是可以多吃木瓜，它富含木瓜酶；同时可以多吃些杏仁，核桃，芝麻、花生，这些富含卵磷脂和维生素E，也助于丰胸，而且经期可以适当的按摩乳房。