胸部按摩可以起到丰胸的作用，方法是天天晨起和临睡前，用双手自我按摩乳房10分钟，从乳房周围到乳头，后提拉乳头5次。这是因为按摩能增进血液循环，能让神经系统加强活动，卵巢会分泌大量雌性激素和孕激素，促使乳腺发育。

做微创丰胸手术一般要想恢复速度快，一定要做好术后护理方面的工作，护理做的越好，手术恢复的时间也是会快一些，饮食方面禁止吃辛辣刺激性的食物。

对于女性朋友而言，不仅喜欢自己有美丽的容颜，有娇嫩的皮肤，还希望自己有一个诱人的胸部，美丽的大胸，可以让女性朋友成为众人之间的焦点人物。众目睽睽之下，丰满挺拔的大胸会引来无数的眼球。女性朋友总是想要炫耀自己的身姿，那么完美的胸部是她们炫耀的资本，一个人如果没有漂亮的胸部，也是很苦恼的一件事情，需要进行手术解决，基于广大求美者的要求，目前各大整形机构已推出微创的隆胸手术，其中的假体隆胸手术是一个非常好的解决不完美胸部的方法。那么怎么做假体丰胸怎么恢复快呢?需要注意以下问题：

1、丰胸术后，需用无菌敷料覆盖切口，在乳房周围垫上适量敷料，适当加压包扎固定，以防假体移位;丰胸手术当天，根据丰胸受术者的情况留院观察一天，密切注意有无出血情况，丰胸术后一天更换敷料，以后根据敷料有无渗血情况及时更换敷料，保持敷料清洁干燥;早期取半卧位，大多数是三天拆线，七天就可以正常工作了。不同体质的女性朋友在隆胸术后恢复也许会有差别。

2、要是您的工作需要上臂经常活动，您比较好需要再休息一至两周后再上班。另外，术后一周内不要进行夫妻生活，睡觉要尽量保持仰卧，尽量减少乳房假体受到压力的情况，减少肢体运动，完全为了避免术后假体移位现象的出现。

因为女性生了小孩以后，有进行哺乳，这样就会出现胸部肌肉出现松弛，导致乳房下垂。隆胸有假体隆胸和自体脂肪隆胸，要看你做哪种，假体隆胸是用硅胶放在乳房内，自体乳房丰胸是将自己身上的脂肪注入到胸部，达到丰胸的效果。

做微创丰胸手术要想恢复时间比较快，一定要做好术后护理方面的工作，要预防术后日晒，舒服要在饮食方面注意，禁止吃辛辣刺激性的食物，要保持创面的干燥，清洁等，建议到正规专业美容医院做微创丰胸手术。