上面是给大家讲了大蒜的祛斑方式，但是单单使用大蒜的效果也不是特别好，好是搭配一些护肤的方式，这样效果会更好一些，下面给大家介绍一下护肤的方式：

1、定期去角质

一定要定时的去除老化角质，由于斑点产生于肌肤的底层，想要达到祛除斑点的功效所用的护肤产品必须是能够作用于肌底的，同时还能去除脸部老化角质，达到从内而外的淡化斑点。

2、进行深层清洁

千万不要以为脸上无斑就高枕无忧，你看不见的斑点其实已经潜藏在肌肤的底层，因为你的肌肤还是经常接触阳光的。另外，温馨提示：若想要解除斑点隐患，达到淡斑祛斑的目的，就必须给皮肤进行一次彻底的清洁，然后再配合正确的清洗方法，让斑点的烦恼随泡沫一起远离肌肤!

大蒜的功效与作用

1、强力杀菌、抗病毒

蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素能杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

2、旺盛精力、提高免疫力

蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力之效。大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，对精液的生成也有作用。

3、防治心脑血管疾病

大蒜素能促进新陈代谢，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，降低血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。故对高血压、高血脂、动脉硬化等有一定疗效。

4、促进皮肤血液循环

大蒜外用可去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。

5、降低血糖

预防糖尿病大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。

6、防治肿瘤和癌症

大蒜可阻断亚硝胺类致癌物在体内的合成。到目前为止，其防癌效果在40多种蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位于塔顶。在100多种成分中，其中几十种成分都有单独的抗癌作用。大蒜中丰富的有机锗化合物和一些抗癌药物合用，无论在抑制肿瘤局部生长，还是防止肿瘤转移方面，均有协同作用;有机锗化合物能够刺激体内产生干扰素，而干扰素的抗癌作用已被医学所证实。

7、保护肝功能

大蒜中富含的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，可以清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。

8、抗衰老

硒以谷胱甘肽过氧化酶的形式发挥抗氧化作用，还有大蒜中富含的超氧化物歧化酶也有着不可低估的抗氧化作用。这种抗氧化作用能够保护细胞膜，进而起到抗衰老的作用。

1、将大蒜剥皮清洗干净后，捣碎在热水中洗净，去除辣味。将水控干后，再将其放于淘米水中浸泡20分钟左右。每次洗净面部后再将其敷于面部，一般保持10-20分钟左右即可洗净。

2、将大蒜剥皮洗净后放入微波炉加热1-3分钟，去除辣味。加热后捣碎，倒入绿豆粉和水，搅匀后敷于洁净面部，10-20分钟洗净即可。

3、食用大蒜也有抗氧化、衰老的作用，对于淡斑、缓解衰老有一定作用。

大蒜祛斑这个偏方是不可信的。大蒜有刺激性气味，可以杀菌，而脸上的色斑一般都是各种原因造成的色素沉着，与细菌感染是毫无关系的。大蒜味辛，用在脸上容易刺激皮肤，尤其是过敏肌更容易造成红肿溃烂等。祛斑的原理是分解色素然后身体排泄出去，大蒜显然不具有这个功能，完全是无稽之谈。

大蒜祛斑法

1、先准备几瓣大蒜，剥开、洗净、切开，沾上少许唾沫，贴于色斑上，往不同方向进行反复摩擦;每次摩擦到局部皮肤轻微发红、发烫即可，每日可3-5次。

2、准备大蒜(3瓣)洗净、剥皮，放在微波炉里面。等待2分钟，然后把蒜榨汁，加入绿豆粉，混合均匀即可，洁肤后涂面。15分钟之后，用清水清净。

护肤专家提醒:大蒜，具有很强的杀菌功效。对于皮肤有一定的伤害，尤其是女孩未成熟的皮肤和敏感肌肤。此外，人脸上的色斑，并非是细菌，也不是由细菌引起的色斑。使用大蒜因人而异，可能会淡斑，但并不能达到祛斑的目的。

生姜祛斑法

准备新鲜生姜，将生姜对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点。用断面脸部进行擦拭，每天2-3次擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳，如果在擦拭前将生姜用微波炉加热一分钟，效果会更好。注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭脸上斑点地方，祛斑，嫩肤双功效。

医生提醒:生姜具有显著抑制皮肤真菌的作用，但是一般却不会用来擦脸，因为姜对皮肤有刺激性，脸部皮肤很敏感，用姜片擦脸的话很容易过敏的，比较好不要用姜片擦脸。

除此之外，还有“红霉素软膏”祛斑、“阿司匹林”祛斑，可查看文章:

几毛钱的红霉素软膏真的可以“祛斑美容”吗?专家揭秘!90%的人都不知道!

专家辟谣!用“它”祛斑可致毁容!千万别再用了!

脸上的皮肤是很娇嫩的，某些祛斑偏方并非对于任何肤质都适合。所以，祛斑不要盲目，重要的还是内在调理。

日常要注意补水、补充维生素，平时多喝水，喝水时还可搭配沁贡堂娜塔茶，排毒消斑;多吃富含维生素C、维生素E的食物，如:柠檬、柑橘、草莓、萝卜、卷心菜等，给肌肤补充营养、延缓衰老。

同时，要避免熬夜、过度劳累，注意保持心情愉快、舒缓压力;日常注意防晒、防辐射;注意清洁和保养皮肤，晚上是祛斑的好时机，可以敷祛斑面膜。