您好，一般上体臭都是狐臭引起的，治疗腋臭，首先要注意以下几点：保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

意见建议：在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。戒烟酒，少吃强烈刺激的食物我平常也有这么做的，身上的腋臭会少一点。

方法/步骤1:

勤洗澡

这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次（一次是必须的！）记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

方法/步骤2:

穿棉质衣服

夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。

方法/步骤3:

切忌浓烈香水

外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。。。

方法/步骤4:

饮食注意

虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏！

方法/步骤5:

有氧运动

不是说因为狐臭就要少运动少出汗！日常生活中在工作之余都要加强体育活动，比较好是游泳，然后运动后快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。

方法/步骤6:

女生注意

其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。

腋臭，又称狐臭。是一种常见皮肤病，其主要原因是青春期后腋窝大汗腺功能旺盛，分泌大量的有机物质，经皮肤表面的细菌作用后，产生带有臭味或异味的不饱和脂肪酸所致。”汗液分泌”和”细菌繁殖”是腋臭的发生的主要原因。本病往往具有家族史和遗传性，多发于青春期后，年老由于大汗腺功能衰退而逐渐减轻至消失，发病率差异无显著性。因身附异味，影响患者及其周围人群学习、工作和生活，尤其有碍于社交，造成患者心理压力加重，甚至产生自卑感或抑郁情绪。治疗本病的方法很多，有口服抗生素药物、外用杀菌或祛味药物、物理疗法 (包括激光、微波、冷冻、同位素、电凝等)破坏大汗腺组织、吸脂刮除大汗腺法、手术切除腋毛区全层皮肤等。但往往存在副作用过大或疗效短暂治疗不彻底，或损伤太大，产生瘢痕。严重的甚至引起上肢活动功能障碍。

传统的腋臭治疗方法如单纯激光治疗及腋部皮肤切除术等存在不完全根治不能根治、需反复多次治疗，或愈合疤痕挛缩，易产生牵拉感，影响上肢运动，且可能有疤痕的形成，影响美观等不足。

腋臭微创手术是通过腋部下方的2.5——3cm的纵切口或横切口，在腋下进行微创手术，将腋下汗腺分泌腺管、汗腺组织及毛囊组织清除体外，消除异味根源。

腋臭微创手术的优点是：

1、微创口，无明显疤痕，不必担心抬手间别人的眼光；

2、手术时间短，随治随走，无菌消炎夏天不发炎；

3、效果好，不易复发，深受患者的好评；

4、不影响日常生活，并发症少。

温馨提示：

1、手术前一星期不要剃腋毛，手术前三天停用止汗剂，到院手术前请先在家中沐浴净身；

2、手术当天请穿着宽松的上衣以方便术后包扎；

3、手术当天可进食但不要吃汤汤水水的食物，手术前天请停止使用止痛药或抗凝血药物；

4、避开月经期。

激光清除腋臭是利用激光的热效应，一般选用二氧化碳或YAG激光。当激光与组织在一定的时间和温度的联合作用下，组织会发生脱水、碳化甚至坏死。故当激光照射到腋窝时，激光则使大汗腺、毛囊及其附属组织碳化坏死，后丧失其分泌汗液的机能，从而达到治疗目的。

激光清除腋臭术前准备：

1.女性朋友避开月经期。

2.术前一晚要清洗全身，尤其要清洗腋下部位，保证清洁。

3.有过敏史及局部用药史请术前告知医生，不要配戴项链。

4.术前一日洗澡，不用提前刮除腋毛，更不要拔出腋毛引起局部损伤。

一般来说，激光清除腋臭所呈现的效果会比较明显，而且也不会伤害到一些健康肤质。但是大家在进行项目操作之前，要认真选择医院，尽可能去选择一些有着合法资质的正规机构，因为那里医生技术精湛，可以有效保障个人安全问题，同时也可以有效避免些乱收费问题的出现。