夏季正在慢慢的走近，往年夏天到处能见各种美女，露脐装，时尚低腰裤，一个个性感十足。但对于生过宝宝的女士们，妊娠纹的出现彻底让宝妈们失去了信心。现在很多产后的女性到处寻找去纹产品，但效果都不明显。妊娠纹真的可以去掉吗?小编为大家来支几招。

妊娠纹真的可以去掉吗?哪些食物经常吃可缓解妊娠纹呢?

一、富含胶原蛋白的食物

由于皮肤胶原纤维由蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物，如海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、牛蹄、鸡翅等。避免摄取太油、太咸(容易水肿)的食物和过多的甜食(容易肥胖)。

二、富含维生素及矿物质的食物

维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

三、胶原蛋白

胶原蛋白被专家称为“肌肤软黄金”。服用胶原蛋白，可以使皮肤润泽、光滑、充满弹性。孕妇适合服用胶原蛋白粉或纯胶原蛋白产品，如果胶囊里添加了其他辅助成分，一定要鉴别一下是否有激素等不适合孕妇服用的物质。

相信做好以上那些，一定可以很好的预防妊娠纹的形成，那么对于已经出现的妊娠纹，我们该怎么做呢?

妊娠纹真的可以去掉吗?食物结合妊娠纹霜美腹丽人，这是目前所知的黄金搭档。

猕猴桃酸奶：猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

提示：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

番茄汁：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的比较好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

提示：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

你好，您描述的肚子上的妊娠纹是一种在人孕期中比较常见的一个皮肤改变，是由于皮肤的弹力纤维断裂引起的！

指导意见：

你好，妊娠纹可以通过早期应用维a酸乳膏进行调理，可以有一定的改善，也可以通过点阵射频消融的方法也会有一定程度的改善，但是没有特效的办法可以的。

产后恢复起来也不太容易，应该在之前将皮肤弹性变好，长了妊娠纹后可以用碧芙源去掉，不过要坚持每天涂抹两次，抹上碧芙源加按摩吸收，注意多喝水，对恢复皮肤弹性有好处。对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。

妊娠纹是可以去除的，

要想去除妊娠纹就要吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄。猪蹄作为美容圣品，含有丰富的胶原蛋白质，且猪蹄中的脂肪含量要比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白可以保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环，淡化妊娠纹使皮肤保持光滑。当然还有黄豆、鱼类等富含维生素的食物来曾庆皮肤的弹性。除此之外也可以按摩。按摩不仅可以促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢，还能改善全身的微循环，淡化妊娠纹使皮肤保持光滑。

以上是对妊娠纹真的可以去除吗的回答希望对你有所帮助。