黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
建议从下面几点来祛除黑眼圈：
1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。
3、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。
5、切记不要熬夜和用眼过度。
Ψ 快速去除黑眼圈方法一:精油敷眼
▲用精油去除黑眼是个不错的方法，具体方法是:混合首先将1滴茴香和1滴德国洋甘菊精油混合在一匙冷藏过的金缕梅纯露里，再将这个溶液冻成冰块，用一块化妆棉包裹住冰块，浸泡到金缕梅纯露里并迅速取 出。将棉花敷于黑眼圈上10-20秒，后用榛果油轻轻按摩眼部周围。
▲茴香能帮助排出有毒物质，而洋甘菊则能有效镇定和抗过敏，能舒缓减淡因疲劳过敏造 成的黑眼圈。需要注意的是眼部周围皮肤是为娇嫩和脆弱的，因此务必要使用清淡的基础油，并严格控制精油的剂量。
Ψ 快速去除黑眼圈方法二:茶包敷眼
▲用过的茶包可以先不扔了，可先放到冰箱里冷藏，面试前黑眼圈很重，就可以娶出来，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。
Ψ 快速去除黑眼圈方法三:牛奶敷眼
▲如果黑眼圈很重，晚上睡前可用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上优酪乳，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。
Ψ 快速去除黑眼圈方法四:常做眼保健操
▲经常做眼保健操，也有利于淡化黑眼圈哦，眼保健操--缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。闭目养神，冥想3分钟。
Ψ 快速去除黑眼圈方法五:薏米水敷眼
▲薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果比较好，可以减少第二天产生黑眼圈的机会。
Ψ 快速去除黑眼圈方法六:热敷+按摩
▲将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3——5秒钟后放松，连续做10次。
Ψ 快速去除黑眼圈方法七:熟鸡蛋敷眼
▲煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
Ψ 快速去除黑眼圈方法一:精油敷眼
▲用精油去除黑眼是个不错的方法，具体方法是:混合首先将1滴茴香和1滴德国洋甘菊精油混合在一匙冷藏过的金缕梅纯露里，再将这个溶液冻成冰块，用一块化妆棉包裹住冰块，浸泡到金缕梅纯露里并迅速取 出。将棉花敷于黑眼圈上10-20秒，后用榛果油轻轻按摩眼部周围。
▲茴香能帮助排出有毒物质，而洋甘菊则能有效镇定和抗过敏，能舒缓减淡因疲劳过敏造 成的黑眼圈。需要注意的是眼部周围皮肤是为娇嫩和脆弱的，因此务必要使用清淡的基础油，并严格控制精油的剂量。
Ψ 快速去除黑眼圈方法二:茶包敷眼
▲用过的茶包可以先不扔了，可先放到冰箱里冷藏，面试前黑眼圈很重，就可以娶出来，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。
Ψ 快速去除黑眼圈方法三:牛奶敷眼
▲如果黑眼圈很重，晚上睡前可用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上优酪乳，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。
Ψ 快速去除黑眼圈方法四:常做眼保健操
▲经常做眼保健操，也有利于淡化黑眼圈哦，眼保健操--缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。闭目养神，冥想3分钟。
Ψ 快速去除黑眼圈方法五:薏米水敷眼
▲薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果比较好，可以减少第二天产生黑眼圈的机会。
Ψ 快速去除黑眼圈方法六:热敷+按摩
▲将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3——5秒钟后放松，连续做10次。
Ψ 快速去除黑眼圈方法七:熟鸡蛋敷眼
▲煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-28 15:39一、眼周四步按摩法
打倒黑眼圈，关键在于保养与休息。如果你常常无法按时入睡，保养工作就要更加用心哦。
1、以无名指指尖轻轻按压眼头10次；
2、按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟；
3.按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒；
4、按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。
二、耳部按摩提拉提亮眼周肤色
在护肤过程中，我们应该牢记，五官总是一体的。就好比眼角下垂，会影响面部结构，导致两颊肌肉松弛，引发法令纹。所以，治理黑眼圈，也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。
耳部有很多肌肉與眼部相關聯，所以對耳部進行按摩，可以起到刺激眼部循環加速的作用：
1、一手按住耳前中心的位置，另一只手將耳郭向外輕拉。
2、手指捏住耳垂輕輕按揉。
三、眼部绿茶spa舒缓眼周肌肤
给身体做spa是一件既放松又美好的事情，有没有想过给眼部肌肤也做个spa呢？其实很简单，谁都可以DIY。
熱水沏一杯綠茶，將眼睛對準茶杯熏蒸。綠茶有明目的功效，這樣熏蒸，不但可以緩解一周以來的眼部疲勞，而且熱度還可以加速血液循環，緩解循環不良造成的黑眼圈哦！
一、眼周四步按摩法
打倒黑眼圈，关键在于保养与休息。如果你常常无法按时入睡，保养工作就要更加用心哦。
1、以无名指指尖轻轻按压眼头10次；
2、按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟；
3.按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒；
4、按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。
二、耳部按摩提拉提亮眼周肤色
在护肤过程中，我们应该牢记，五官总是一体的。就好比眼角下垂，会影响面部结构，导致两颊肌肉松弛，引发法令纹。所以，治理黑眼圈，也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。
耳部有很多肌肉與眼部相關聯，所以對耳部進行按摩，可以起到刺激眼部循環加速的作用：
1、一手按住耳前中心的位置，另一只手將耳郭向外輕拉。
2、手指捏住耳垂輕輕按揉。
三、眼部绿茶spa舒缓眼周肌肤
给身体做spa是一件既放松又美好的事情，有没有想过给眼部肌肤也做个spa呢？其实很简单，谁都可以DIY。
熱水沏一杯綠茶，將眼睛對準茶杯熏蒸。綠茶有明目的功效，這樣熏蒸，不但可以緩解一周以來的眼部疲勞，而且熱度還可以加速血液循環，緩解循環不良造成的黑眼圈哦！
王巍- 南平时光整形医院 - 副主任医师| 2019-05-28 08:47眼袋主要由于眼部眶隔比较松弛，眼球后半部分的脂肪跑到前面，导致眼睛下睑的向前突出。黑眼圈是指眼部脂肪里有液体聚积，眼睛周围看上去颜色比较暗淡，这两者是完全不同的。黑眼圈可以通过休息，冷敷消除，明显的眼袋需要通过手术治疗。
眼袋主要由于眼部眶隔比较松弛，眼球后半部分的脂肪跑到前面，导致眼睛下睑的向前突出。黑眼圈是指眼部脂肪里有液体聚积，眼睛周围看上去颜色比较暗淡，这两者是完全不同的。黑眼圈可以通过休息，冷敷消除，明显的眼袋需要通过手术治疗。