生完孩子的妊娠纹怎么去掉?
生完孩子妊娠纹怎么消：
一、保证充足睡眠时间，轻松、充足的精神状态，能有效的治疗妊娠纹。
二、良好的生活习惯，产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物，良好的生活习惯能帮助产妇很好的减少妊娠纹。
三、适度的按摩，用涂抹油精及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤，坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成的妊娠纹，还要勤于按摩容易产生妊娠纹的地方。
四、适度运动，生产后的3个月是消除妊娠纹的比较好时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿动作。
五、医学美容或者美容院皮肤护理，受到妊娠纹困扰的产妇，可以通过医学美容减少妊娠纹，美容院也有推出众多的去妊娠纹的服务项目。
1、均衡饮食。
怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。
2、严格控制体重。
孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，孕妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
3、增强皮肤弹性。
饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素c丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。
4、专业的去妊娠纹产品。
目前来说，有效、直接而且快速的去除妊娠纹的方法就是购买适合自己的去妊娠纹产品，像美 资 秀。并且坚持涂抹。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到自己和宝宝为原则。
5、选择合适的保养产品。
从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，这样能增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。
6、适度按摩。
孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
1、均衡饮食。
怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。
2、严格控制体重。
孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，孕妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
3、增强皮肤弹性。
饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素c丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。
4、专业的去妊娠纹产品。
目前来说，有效、直接而且快速的去除妊娠纹的方法就是购买适合自己的去妊娠纹产品，像美 资 秀。并且坚持涂抹。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到自己和宝宝为原则。
5、选择合适的保养产品。
从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，这样能增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。
6、适度按摩。
孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
吴聃- 丽水樊承红医疗美容诊所 - 副主任医师| 2019-08-31 16:54在平时生活中，女性一定要学会保护好自己的皮肤，不管是自己哪个部位的皮肤，都要非常注重保养。生孩子其实是一件非常辛苦的事情，而且在生孩子的过程中，自己很多部位也会受到一定的影响，比如说像我们的腿部以及肚子周围都会长妊娠纹，有些人在生完孩子以后，妊娠纹会非常的重，在很大程度上影响了自己的皮肤，现在越来越多的人想要去消除妊娠纹，但是妊娠纹消除的过程是非常漫长的一件事情。
一、注意自己的饮食
想要消除自己的妊娠纹在平时生活中还要多注意自己的饮食，不要去吃太多甜食以及油炸食品，这些都有可能会加重自己的妊娠纹，比较好去补充一些丰富的维生素以及矿物质，有利于改善自己的皮肤，增加皮肤的弹性，让自己能够有效地去预防以及缓解妊娠纹。
二、控制自己的体重
在生完孩子以后，女性的体重增加很多，但是一定要学会控制自己的体重，如果让自己的体重超标，会让很多的脂肪堆积在自己的腹部，从而会导致妊娠纹的出现，所以在怀孕的时候就一定要注意不要让自己的体重重太多，否则很有可能会给自己的身体造成一定的影响。
三、涂抹去除妊娠纹的产品
其实我们现在生活中有很多可以帮助我们去除妊娠纹的产品，在怀孕的时候，我们一定要定期的去往自己肚子上涂抹这些产品，可以帮助自己有效地去预防妊娠纹，否则一旦自己长妊娠纹以后就非常难以去除。
上面几种方法都可以帮助女性能够很好的去除妊娠纹，在平时生活中有可能刚开始当爸爸妈妈的人不懂这些东西，导致自己在生完孩子以后肚子上长很多的妊娠纹，因此就要多了解一些帮助自己保护皮肤弹性的方法，让自己能够有效地去消除肚子上的妊娠纹。
在平时生活中，女性一定要学会保护好自己的皮肤，不管是自己哪个部位的皮肤，都要非常注重保养。生孩子其实是一件非常辛苦的事情，而且在生孩子的过程中，自己很多部位也会受到一定的影响，比如说像我们的腿部以及肚子周围都会长妊娠纹，有些人在生完孩子以后，妊娠纹会非常的重，在很大程度上影响了自己的皮肤，现在越来越多的人想要去消除妊娠纹，但是妊娠纹消除的过程是非常漫长的一件事情。
一、注意自己的饮食
想要消除自己的妊娠纹在平时生活中还要多注意自己的饮食，不要去吃太多甜食以及油炸食品，这些都有可能会加重自己的妊娠纹，比较好去补充一些丰富的维生素以及矿物质，有利于改善自己的皮肤，增加皮肤的弹性，让自己能够有效地去预防以及缓解妊娠纹。
二、控制自己的体重
在生完孩子以后，女性的体重增加很多，但是一定要学会控制自己的体重，如果让自己的体重超标，会让很多的脂肪堆积在自己的腹部，从而会导致妊娠纹的出现，所以在怀孕的时候就一定要注意不要让自己的体重重太多，否则很有可能会给自己的身体造成一定的影响。
三、涂抹去除妊娠纹的产品
其实我们现在生活中有很多可以帮助我们去除妊娠纹的产品，在怀孕的时候，我们一定要定期的去往自己肚子上涂抹这些产品，可以帮助自己有效地去预防妊娠纹，否则一旦自己长妊娠纹以后就非常难以去除。
上面几种方法都可以帮助女性能够很好的去除妊娠纹，在平时生活中有可能刚开始当爸爸妈妈的人不懂这些东西，导致自己在生完孩子以后肚子上长很多的妊娠纹，因此就要多了解一些帮助自己保护皮肤弹性的方法，让自己能够有效地去消除肚子上的妊娠纹。
张英睿- 广州爱来（原阿玛施）医疗美容整形医院 - 主治医师| 2019-08-26 14:351、均衡饮食。
怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。
2、严格控制体重。
孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，孕妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
3、增强皮肤弹性。
饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素c丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。
4、专业的去妊娠纹产品。
目前来说，有效、直接而且快速的去除妊娠纹的方法就是购买适合自己的去妊娠纹产品，像美 资 秀。并且坚持涂抹。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到自己和宝宝为原则。
5、选择合适的保养产品。
从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，这样能增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。
6、适度按摩。
孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
1、均衡饮食。
怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。
2、严格控制体重。
孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，孕妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
3、增强皮肤弹性。
饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素c丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。
4、专业的去妊娠纹产品。
目前来说，有效、直接而且快速的去除妊娠纹的方法就是购买适合自己的去妊娠纹产品，像美 资 秀。并且坚持涂抹。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到自己和宝宝为原则。
5、选择合适的保养产品。
从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，这样能增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。
6、适度按摩。
孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
井建民- 永州新唯美整形美容医院 - 主治医师| 2019-08-26 09:23（一，美）在日常生活中要养成干净舒爽的清洗的好习惯
（六，国）用温水清洗擦干肌肤后去适量涂抹于患处，轻轻按摩至完全吸收。
（六，洛）每天2-3次（重痘患者可以适量添加次数及用量）
（四，顿）可延长使用时间，以巩固效果
（四，祛）每天用苹果片或土豆片敷痘印7分钟,既简单又有效果：
（九，疤）绿豆粉加水敷20分钟,绿豆是去妊娠纹的魔法师,一周一次,望试用…
（四，精)可以保持肌肤的清洁对去妊娠纹也很有效果的
（二，华）柳叶护肤，柳叶中含有的水杨酸能够有效地去妊娠纹。
（四，液）用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚有妊娠纹的地方，可以淡化妊娠纹
缚15分钟就行了，不过牛奶比较好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子
不限。
（七，好）红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，
让皮肤更白皙、光滑。对于去妊娠纹很管用的！
（一，美）在日常生活中要养成干净舒爽的清洗的好习惯
（六，国）用温水清洗擦干肌肤后去适量涂抹于患处，轻轻按摩至完全吸收。
（六，洛）每天2-3次（重痘患者可以适量添加次数及用量）
（四，顿）可延长使用时间，以巩固效果
（四，祛）每天用苹果片或土豆片敷痘印7分钟,既简单又有效果：
（九，疤）绿豆粉加水敷20分钟,绿豆是去妊娠纹的魔法师,一周一次,望试用…
（四，精)可以保持肌肤的清洁对去妊娠纹也很有效果的
（二，华）柳叶护肤，柳叶中含有的水杨酸能够有效地去妊娠纹。
（四，液）用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚有妊娠纹的地方，可以淡化妊娠纹
缚15分钟就行了，不过牛奶比较好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子
不限。
（七，好）红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，
让皮肤更白皙、光滑。对于去妊娠纹很管用的！
吴长飞- 淮北东方美莱坞医疗美容医院 - 主任医师| 2019-08-26 08:51