怎样防止妊娠纹？
你好，想要防止妊娠纹，建议怀孕中后期可以用橄榄油按摩腹部，对于已经形成的妊娠纹建议在产后3到6个月进行治疗。激光，果酸和微晶换肤是方便的办法，过程中基本无痛，也不会影响生活，但是效果十分有限，不适应于腹部松弛者。腹壁整形对妊辰纹和腹部松弛的改善效果比较大，但是创伤也比较大，希望我的答案能够帮到你。
其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹， 通常出现在大腿和肚子的位置。
因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。
怎样预防长妊娠纹
1.孕前注意锻炼，多吃有蛋白质的食物，增强皮肤的弹力。
2.孕期的时候要适当的体育锻炼，均衡营养，掌控好体重不要增长过多。
3.沐浴时水不要太烫，易用微凉的水洗腹部！
4.每天清洗后用焕肤舒纹霜，纯植物成分，没有副作用。一天用2次，轻轻涂2-3分钟，能够改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生了。
5.还要注意体重不要增加过多，一般不超过10~15千克。
其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹， 通常出现在大腿和肚子的位置。
因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。
怎样预防长妊娠纹
1.孕前注意锻炼，多吃有蛋白质的食物，增强皮肤的弹力。
2.孕期的时候要适当的体育锻炼，均衡营养，掌控好体重不要增长过多。
3.沐浴时水不要太烫，易用微凉的水洗腹部！
4.每天清洗后用焕肤舒纹霜，纯植物成分，没有副作用。一天用2次，轻轻涂2-3分钟，能够改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生了。
5.还要注意体重不要增加过多，一般不超过10~15千克。
李永林- 孝感仁爱医院美容整形中心 - 副主任医师| 2019-08-27 16:25怀孕以后准妈妈们都非常期待宝宝的降临，但是伴随着宝宝的发育，势必会影响到宝妈们的美丽，尤其是腹部、乳房、大腿根部等部位出现的妊娠纹。宝妈们预防妊娠纹的形成，主要包括以下几点：
1、怀孕期间一定注意控制饮食的摄入量，防止体重过度增长；
2、怀孕期间的饮食中要注意有足够的维生素和微量元素等营养素的摄入，可以增加皮肤的弹性；
3、坚持进行力所能及的体育活动，如走步、孕期瑜伽，可以增强皮肤和肌肉的弹性；
4、要坚持进行臀部、大腿根部、腹部、乳房等部位的动作轻柔的按摩。
怀孕以后准妈妈们都非常期待宝宝的降临，但是伴随着宝宝的发育，势必会影响到宝妈们的美丽，尤其是腹部、乳房、大腿根部等部位出现的妊娠纹。宝妈们预防妊娠纹的形成，主要包括以下几点：
1、怀孕期间一定注意控制饮食的摄入量，防止体重过度增长；
2、怀孕期间的饮食中要注意有足够的维生素和微量元素等营养素的摄入，可以增加皮肤的弹性；
3、坚持进行力所能及的体育活动，如走步、孕期瑜伽，可以增强皮肤和肌肉的弹性；
4、要坚持进行臀部、大腿根部、腹部、乳房等部位的动作轻柔的按摩。
张英睿- 广州爱来（原阿玛施）医疗美容整形医院 - 主治医师| 2019-08-26 14:43你好：妊娠纹的形成主要是由于短时间内孕妇的体重过度增长，导致皮肤真皮层弹性纤维断裂所致。要想预防妊娠纹的发生，就要控制孕妇体重的增长速度，适当的减少高盐高脂高糖食物的摄入，适当的活动身体，使妊娠期体重合理增长。同时，可以适当的补充维生素和微量元素，增强皮肤的弹性。
你好：妊娠纹的形成主要是由于短时间内孕妇的体重过度增长，导致皮肤真皮层弹性纤维断裂所致。要想预防妊娠纹的发生，就要控制孕妇体重的增长速度，适当的减少高盐高脂高糖食物的摄入，适当的活动身体，使妊娠期体重合理增长。同时，可以适当的补充维生素和微量元素，增强皮肤的弹性。