你好，单纯的舌头发白，有裂纹可以见于正常表现。有部分人群生来既有。当然也有的患者属于脾虚湿侵导致的，也有的见于阴虚，这要看舌苔是否干燥。舌苔有裂纹，与肝气郁结有关。舌头有齿痕，与脾虚有关。舌苔有地图舌。，与体质虚弱，脾胃不好。肾虚等等有关 。可以使用中成药健脾补血补肾治疗，口服人参健脾丸，六味地黄丸治疗，多吃一段时间，同时注意休息，不要熬夜。不要吃辛辣刺激的食物。

1、阴虚火旺

舌头发白有裂痕原因有很多，比如“阴虚火旺”，体内存在阴虚火旺这种情况时大多都会有失眠盗汗、口燥咽干、舌头发白有裂纹等。

2、胃热过重

舌头发白有裂纹还可能是由胃热过重而引起；胃热，在中医上是认为胃受了邪热，一般是由于平时吃过多的煎炒燥热食物或嗜酒嗜食辛辣、过多食用肥腻食物等饮食不当问题引起。有胃热过重的人会见到舌苔厚干而有裂纹出现。

3、心火旺

舌头发白有裂纹还可考虑是心火旺而引起；心火旺不是真正的上火，而是因为体内的津液缺乏，不能够滋润营养身体器官，身体器官感到干渴所表现出来的尿黄、口干舌燥有裂纹等。

4、慢性舌炎

舌头发白有裂纹还可能是因为长期慢性舌炎所致；慢性舌炎由于自身维生素B族缺乏或其他特殊原因等导致，长期的慢性舌炎容易转变为裂纹舌，舌头上常表现为呈纵横交叉的裂沟。

根据你所描述的增长考虑是舌部炎症，体虚，免疫力下降，脾胃虚寒等引起来的症状。建议近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等。疼痛不适的时候，可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。

裂纹舌又称沟纹舌，是指出现在舌背、舌前半部及舌尖两侧边缘宽窄不等、纵横交错、深浅不一的裂纹与沟隙，男女均可发生。

裂纹舌的治疗方法：目前在治疗上还没有较为有效的方法

1、尽量避免辛辣刺激食物。

2、平衡饮食，保证维生素的供应，补充维生素B1、维生素B2等药物。

3、患者应保持有规律的生活习惯，调整正常心态，及时检查相应口腔内情况。

4、比较浅的裂纹一般不需要治疗，治疗相应口腔疾病，牙周洁治、拔除没有保留价值的残根残冠。

5、裂纹深者，症状重时可以考虑作手术切除裂纹并缝合关闭裂沟。

6、保持口腔清洁卫生非常重要，饭后及时漱口，使沟纹中不积存食物，否则，反复感染裂纹会继续加深。