如何正确祛斑,注意以下几点

1、敷面膜.很多肌肤问题都是因为缺水,斑也不例,想要好肌肤补水是必不可少的,敷面膜是补水的好方法,不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分.

2、选祛斑产品.比较好是选用一些天然无激素纯植物的祛斑产品,贵一点没事,虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果.

3、激光祛斑.这个是不太建议做的,首先不说它费用高,且治疗时间长,就是做了也难保证不再复发,如果不慎毁容就得不偿失了.

4、充分睡眠.早睡早起身体好,比较好不要熬夜,在十一点前按时入睡,因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期,如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了,所以说美容觉还是要睡的.

5、定期喝水.每天早上起来空腹喝一杯温开水,要大口大口喝,这是为了冲洗肠道,便于把毒素排出体外,坚持一周后就会养成习惯,对于祛斑有一定作用.

6、清洁.洗脸也是不可忽视的问题,选一款好的洗面乳每天清洁脸部,特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净,因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞.

要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

指导意见：

美白祛斑要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。也可以做激光或冷冻治疗，效果很好。

脸上有斑有很多原因：

一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，

二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，

三、生活环境，肤质，都有关系(特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着).

指导意见：

根据你所描述的情况，建议你去正规医院去除脸上色斑，激光祛斑也并非一劳永逸，术后尽量不要在太阳底下暴晒，不要熬夜，多吃水果蔬菜.注意隔离防晒。