1.如果是长了很多年的痘痘，首先一定要去医院检查是内分泌的问题还是皮肤的问题，要对症下手才能达到痊愈，平常不要用手去挤，不仅会留疤还会留印。

2.要看看自己的痘痘属于什么类型，有一些是脓疱性比较容易成熟会有很多脓，这时候，你要在家里备用一支痤疮针，一般有两头，用尖的那头刺破，然后用圆圈的那头轻轻的挤出，然后用纸巾擦掉就好了。

3.如果是内分泌失调，要注意不要经常吃辣的、冰冷的、甜品还有上火的东西。可以开一些中药来调理，也可以自己买一些食材，比如绿豆有清热解毒的作用，薏米可以祛痘等美容作用。

4.如果是皮肤问题，那么同样上火的东西不要吃，还有要禁止一切的化妆品和护肤品，资讯皮肤科医生怎么办，重要的一点要注意防晒，否则被紫外线伤害到，皮肤会变得很脆弱也会爆发痘痘。

5.痘痘修复是一个长期的过程，长痘不是一会就长出来的，所以不可能那么快就好，需要有耐心，而且不要灰心，这个是可以好的，只是过程比较慢。

6.当你的痘痘全消了后，往往会有存在很多的痘印，痘痘不怕，怕的就是痘印，在医生的建议下来实现痘印的消除，千万不要乱买护肤品，因为它有可能让你再一次爆发。