1.用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力.因此,刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除.

方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟.坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭.

2.生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长.

方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩.

3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑

若是疤痕的颜色较深,可将维生素C涂在疤痕上.维生素C具有很好的美白效果,能有效地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色.维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位,因此维生素E也可用于去除疤痕.

方法:将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕.

方法/步骤1:

中药综合疗法

第一步：抑制成纤维细胞的生长。

第二步：溶解纤维结缔组织。

第三步：修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。

第四步：阻断疤痕疙瘩的生长途径。

方法/步骤2:

疤痕的中医疗法

中医痤疮净消提醒首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下较大遗憾。

凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是相当顽固的。不要过于希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞，一般只有经特殊的治疗才有办法。

痘印：通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素可能沉着到真皮层了，可能难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕了。

青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。

方法/步骤3:

修复

痘印中药综合疗法：

第一步：抑制成纤维细胞的生长。

第二步：溶解纤维结缔组织。

第三步：修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。

第四步：阻断疤痕疙瘩的生长途径。

疤痕纯植物综合治疗法：

第一步：分解疤痕结缔组织，修复断裂纤维组织。

第二步：恢复皮肤基底层的胶原蛋白结构。

第三步：促使受损皮肤细胞能正常成长。

方法/步骤4:

痤疮疤痕的修护及治疗

许多人在痤疮炎症得到控制、皮肤自行修复损害后，会留下色素沉着和疤痕。不同的人，不同的年龄，痤疮留下痕迹的程度有很大的变化，有萎缩性疤痕---凹洞、增生性疤痕等等，但15—20岁的年轻人，即使较轻的痤疮也特别容易留下疤痕。痤疮疤痕主要分三类：

⑴痤疮样疤

⑵肥厚型疤

⑶疤痕疙瘩型疤。结疤很明显的人，可作整形外科手术，但这种手术一旦不成功，易造成终身痛苦，所以不妨试试用中药药物治疗护理。

中医痤疮净创伤细胞修复因子，它同样适用于油脂分泌过盛，毛孔粗大、凹洞、印痕等受损性肌肤。长期使用可改善青春痘红肿现象，并可修复凹洞、印痕及毛孔粗大等症状。使用三个疗程后，基本可以使肌肤再生，重新细腻、红润、有弹性。

方法/步骤5:

痘痕的注意事项

长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

治疗痘痕方法

方法/步骤1:

擦皮法

将清凉剂涂在痤疮疤痕处，达到皮肤麻木、表面固定的目的，然后用一可旋转的镶有细小工业用钻石的不锈钢轮进行打磨，，疤痕边缘被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，于是凹陷性疤痕会相应的变平，因此擦皮法对于治疗多是凹陷性疤痕的痤疮疤痕来说还是很适合的，但是使用擦皮法后如果经受阳光暴晒，皮肤会变黑，因此需要特别注意防晒。

方法/步骤2:

蛋白质注射

使用这种方法治疗痤疮疤痕前先简单的检测一下你是否适合这种方法，用手拉支疤痕旁的皮肤，如果疤痕消失，应该就是适合这种方法。蛋白质注射是使用的胶原蛋白是从皮肤的真皮层产生的，并且由于人体会溶解胶原蛋白，因此可能在3~9个月后去进行另一轮治疗。另外需要特别提醒的是怀孕或哺乳期的女性使用胶原蛋白注射治疗疤痕安全性目前并不是十分安全的。

方法/步骤3:

脂肪注射术

脂肪注射术主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，使用这种方法时现在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，一般效果可持续半年到一年。

方法/步骤4:

化学去皮法

主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。

方法/步骤5:

打孔凿切除法

种治疗痤疮疤痕的方法对于治疗又窄又深的像碎冰锥一样的疤痕有很好的效果，具体做法就是使用圆形包干成型切割刀状的凿子将痤疮疤痕切除后将边缘缝合起来。

方法/步骤6:

植物药液法

【原料】炙甘草3-5克，食用醋（黑醋）150毫升左右，蜂蜜2匙，巴山瘦薯20-25片

【步骤】将甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右关火，滤掉甘草，取黄色的汁液倒入玻璃瓶中，加入[1]，闷泡几分钟，等水温常温后加入蜂蜜、食用醋，拧紧瓶盖，置于干燥阴凉处15-20天左右即可开盖使用。

【须知】通常此方建议在夜晚睡觉前，卸妆洗脸后均匀涂抹在长有痘印的地方。若痘印严重，应加大瘦薯的用量，增加涂抹的次数，每次涂抹前，一定要将脸洗干净。

方法/步骤7:

激光擦皮法

激光擦皮法与擦皮法不同，是使用二氧化碳激光器打磨肌肤，相对来说不会出血，但是如果使用不当的话会产生新的疤痕，或者产生色斑。

方法/步骤8:

中药祛痘法

中药祛痘苦参清痘系列，纯天然萃取植物草本精华，通过香港医药检验司和英国医药监管局以及国家药监局权威检测。

方法/步骤9:

光子嫩肤去痘印法

光子嫩肤去痘印利用强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，其所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，从而达到消除皱纹，缩小毛孔的治疗效果。

光子嫩肤去痘印通常需在待治疗部位涂抹冷凝胶。然后受术者要求戴上深色的眼镜以保护眼睛免受强烈光线照射。在去痘印治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放脉冲光。您可能会感到有一点点被夹的感觉，类似于用拉断的橡皮筋轻弹于皮肤。它可以使用一点麻醉膏，但通常都不太需要。

光子嫩肤祛痘印是一种非剥落的动力治疗方法。在用这个光子嫩肤去痘印的同时，都非常的安全，不会对我们的皮肤造成任何伤害。

去除痘痕的方法

方法/步骤1:

专业点的：

如果有这样的基础和能力，不妨去买。虽然要花些钱，但是大部分的mm使用还是有显著的效果。

1）祛疤除印凝胶，取适量涂抹于疤痕处，用手指轻揉3-5分钟，直至完全吸收。

2）祛疤快贴膜，为微乳化贴膜，涂抹于皮肤疤痕组织表面轻揉片刻即可形成膜状贴片，帮助有效成份快速深入皮肤或疤痕组织中，保持持久吸收、促进疤痕组织的水合能力，以分子形式点对点修复（即分子针技术），从而在局部产生较好的修复效果。

方法/步骤2:

珍珠粉鸡蛋清去痘印法：

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

费用：一个鸡蛋1元，一包珍珠粉10元。

方法/步骤3:

珍珠粉酸奶去痘印法：

这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

费用：酸奶250ml/3元，一包珍珠粉10元。

方法/步骤4:

海藻面膜去痘印法：

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

费用：海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

方法/步骤5:

苹果消痘贴：

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3）取下，脸用清水洗净。

费用：一个苹果2元。

痘痕的护理方法

方法/步骤1:

在暗疮印上扫上遮瑕霜

方法/步骤2:

用手指把遮瑕霜均匀推开

方法/步骤3:

用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

方法/步骤4:

扑上与肤色接近的碎粉，1分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久也有助于收缩毛孔

痘坑一般是由于严重的痤疮感染和脓疱型痤疮痊愈后留下的，痘坑形成后的确非常难以消除，在现阶段可以去美容院或医院做果酸修复，脉冲光修复，填充法修复，激光磨削，机械刺激，自体细胞注射，超高频等多种方法来进行修复和治疗，这些修复方式只能使痘坑比较大程度的淡化和平复，完全消除的可能性还是比较小的。