黄瓜果肉脆甜多汁，清香，而且含热量很低，做面膜是适合的。黄瓜不仅可以补水保湿，而且美白效果也很好，常见的就是黄瓜片美白法。

黄瓜片美白法具体步骤：

1、将黄瓜给洗净，然后去皮，再切成薄片。

2、将脸给洗净，直接敷上黄瓜片。

3、敷上15~30分钟，然后拿走再按摩片刻，随后将脸给洗净。

4、建议在晚上睡觉之前使用该方法，会让肌肤得到更充分的保养。

你好，黄瓜能起到美白，收敛毛孔镇静皮肤的作用很适合做面膜。其实不需要每天一般一周两次就可以，能起到很好的美容效果。此外黄瓜补水的效果也很好，能起到抗老化的作用。

你好，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。方法是把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。

你好，效果还不错。黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容

首先能肯定地告诉你，黄瓜是能够用来美白的，但它更明显的功效是补水去黄。

黄瓜的美白是慢慢累积而言地。

不可能很迅速一下就白了。它能够帮你舒缓一天的疲惫肌肤，被阳光灼伤后的肌肤，和洁面后干燥紧绷的肌肤。

黄瓜的补水效果超赞喔。妈妈上次把黄瓜打成汁，放一点面粉和蛋清。我本来是很油的皮肤，那天一晚上做了这个面膜之后没有涂任何东西，第二天一起床皮肤状态好得不得了，一点油都没有。

可见它的补水效果有多好了。

关于时间问题，要具体分析一下。可以在我刚才说的，晚上用，晒后用，脸不舒服的时候用。

睡前敷当然不错咯，不过不能带着面膜睡觉嘛。毕竟睡觉的时候会乱动的。