想了解一下真正有效的丰胸方法是什么？
丰满的胸部可以更好的体现一个女性的魅力，也会吸引很多异性的注意力，但是在生活中也有很多女性因为胸小而感到自卑，所以很多女性也会想各种方法来进行隆胸。自体脂肪隆胸是丰胸手术中常见的一种，丰胸的效果也是非常好的。
抽脂隆胸又称吸脂隆胸手术是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充 、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种吸脂隆胸手术。吸出脂肪，注入到乳房内。吸脂隆胸不仅解决了胸部平坦的烦恼，同时也解决了腹部或腰部有多余脂肪的烦恼，可谓是一箭双雕。
吸脂隆胸是将抽脂减肥和隆胸手术相结合的一种整形手术方式。吸脂隆胸是将人身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位吸脂隆胸抽出脂肪颗粒，再将脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身的成效。
建议大家到正规的医院进行抽脂隆胸手术，这样可以保证手术的安全性。
1.生活小方法
首先我建议大家裸睡，因为裸睡的话是不用穿内衣的，这样乳房就不会被束缚了，可以让乳房的皮肤不断的吸收外界的空气，还可以让身体的调节加快，这样乳房很快就长大了，其次给大家介绍的是按摩，这里的方法是先轻轻的捏乳房，然后用手掌在乳房上打转。每天晚上睡觉之前就可以做，相当于在给乳房做运动，很快乳房就会变得又大又挺了。后我们都知道乳房的主要物质是油脂，很容易就堆在一起让乳房下垂了。所以建议大家多用热水敷乳房，这样很快的可以加快乳房的血液流通，让乳房毛孔张大，乳房就容易长大了。
2.喝银耳糖水粥
银耳1朵、红枣6个、莲子10粒、木瓜半个、冰糖步骤:1、将银耳和莲子提前用温水浸泡，银耳泡发后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片待用。木瓜切小块，枣撕开一个小口，备用。2、把银耳放入煲锅内，倒入足够多的清水，大火煮开后转小火煲至银耳浓稠，然后倒入莲子、枣、木瓜和冰糖。3、再煲二十分钟左右即可。
3.核桃和松仁
核桃和松仁也是生活中常见到的水果，它们富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。常吃这些食品不仅能够丰胸，而且还有益于身体健康和智力的发育。
4.莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
生活中我们需要从身边的小事儿做起，在这些小事儿中找寻我们需要的东西，这些东西包括我们需要的营养，我们需要的物质，还有我们需要的道理，比如说这些丰胸小妙招，都是人们日常生活中总结出来的，当然这里面少不了专家的建议，所以我们要留心生活，享受生活，在生活中，从饮食中把我们的事业线吃出来。
1.生活小方法
首先我建议大家裸睡，因为裸睡的话是不用穿内衣的，这样乳房就不会被束缚了，可以让乳房的皮肤不断的吸收外界的空气，还可以让身体的调节加快，这样乳房很快就长大了，其次给大家介绍的是按摩，这里的方法是先轻轻的捏乳房，然后用手掌在乳房上打转。每天晚上睡觉之前就可以做，相当于在给乳房做运动，很快乳房就会变得又大又挺了。后我们都知道乳房的主要物质是油脂，很容易就堆在一起让乳房下垂了。所以建议大家多用热水敷乳房，这样很快的可以加快乳房的血液流通，让乳房毛孔张大，乳房就容易长大了。
2.喝银耳糖水粥
银耳1朵、红枣6个、莲子10粒、木瓜半个、冰糖步骤:1、将银耳和莲子提前用温水浸泡，银耳泡发后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片待用。木瓜切小块，枣撕开一个小口，备用。2、把银耳放入煲锅内，倒入足够多的清水，大火煮开后转小火煲至银耳浓稠，然后倒入莲子、枣、木瓜和冰糖。3、再煲二十分钟左右即可。
3.核桃和松仁
核桃和松仁也是生活中常见到的水果，它们富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。常吃这些食品不仅能够丰胸，而且还有益于身体健康和智力的发育。
4.莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
生活中我们需要从身边的小事儿做起，在这些小事儿中找寻我们需要的东西，这些东西包括我们需要的营养，我们需要的物质，还有我们需要的道理，比如说这些丰胸小妙招，都是人们日常生活中总结出来的，当然这里面少不了专家的建议，所以我们要留心生活，享受生活，在生活中，从饮食中把我们的事业线吃出来。
井建民- 永州新唯美整形美容医院 - 主治医师| 2019-08-25 16:59丰胸的快方法安全一：抓住比较好的丰胸时间
比较好的丰胸时间是在月经的第11、12、13天，到了第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时期，在这10天里卵巢动情激素是24小时等量分泌，所以也是促进胸部脂肪囤积变厚的比较好时期。
丰胸的快方法安全二：运动丰胸，塑造完美胸型
运动丰胸一直被广大丰胸人士所推崇，毕竟运动丰胸可谓是天然的丰胸方法了，不仅可以丰胸，还可以起到瘦身的作用。
丰胸的快方法安全三：饮食丰胸，适当的营养补充
人这一辈子，离不开的就是吃，即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以丰胸的快方法安全可以从饮食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸的比较大敌人。要想快速的丰胸，平时就应该多吃一些含有维生素E和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。
丰胸的快方法安全一：抓住比较好的丰胸时间
比较好的丰胸时间是在月经的第11、12、13天，到了第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时期，在这10天里卵巢动情激素是24小时等量分泌，所以也是促进胸部脂肪囤积变厚的比较好时期。
丰胸的快方法安全二：运动丰胸，塑造完美胸型
运动丰胸一直被广大丰胸人士所推崇，毕竟运动丰胸可谓是天然的丰胸方法了，不仅可以丰胸，还可以起到瘦身的作用。
丰胸的快方法安全三：饮食丰胸，适当的营养补充
人这一辈子，离不开的就是吃，即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以丰胸的快方法安全可以从饮食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸的比较大敌人。要想快速的丰胸，平时就应该多吃一些含有维生素E和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。
吴长飞- 淮北东方美莱坞医疗美容医院 - 主任医师| 2019-08-25 13:32你好！现在的隆胸技术还是比较发达的，您可以选择自体脂肪隆胸，假体隆胸，硅胶隆胸，玻尿酸隆胸，胶原蛋白隆胸等，效果都是不错的。不过需要注意的是，一定要到正规医疗机构做手术，这样才有安全保障。希望对您有帮助！
你好！现在的隆胸技术还是比较发达的，您可以选择自体脂肪隆胸，假体隆胸，硅胶隆胸，玻尿酸隆胸，胶原蛋白隆胸等，效果都是不错的。不过需要注意的是，一定要到正规医疗机构做手术，这样才有安全保障。希望对您有帮助！
你好，如果你想让你的胸部变大的话，可以去做丰胸手术，现在这个手术已经很成熟了，建议你比较好去正规医院的整形外科咨询一下，这个就是在胸部植入一个硅胶假体
你好，如果你想让你的胸部变大的话，可以去做丰胸手术，现在这个手术已经很成熟了，建议你比较好去正规医院的整形外科咨询一下，这个就是在胸部植入一个硅胶假体