吃什么可以祛雀斑啊？
可以使用自制面膜的方法改善长斑的状况，方法如下：
1、香蕉+牛奶。
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。
2、番茄汁+蜂蜜。
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。
3、番茄+甘油。
用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。
你好，根据描述考虑雀斑，遗传基因决定的。吃的东西不治疗雀斑，但可以改善比如多吃富含维生素C的食物猕猴桃或西红柿或柚子。建议外用氢醌乳膏早晚各一次外涂或熊果苷早晚各一次外涂。上面的方法无效激光治疗或强脉冲光治疗。避免日晒。
你好，根据描述考虑雀斑，遗传基因决定的。吃的东西不治疗雀斑，但可以改善比如多吃富含维生素C的食物猕猴桃或西红柿或柚子。建议外用氢醌乳膏早晚各一次外涂或熊果苷早晚各一次外涂。上面的方法无效激光治疗或强脉冲光治疗。避免日晒。
平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
指导意见：因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。平时注意多喝水，多吃一些富含维生素A、维生素E的食品。比如西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃等。
平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
指导意见：因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。平时注意多喝水，多吃一些富含维生素A、维生素E的食品。比如西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃等。
张英睿- 广州爱来（原阿玛施）医疗美容整形医院 - 主治医师| 2019-08-25 10:57您好，目前的国内还没有上市一种专祛雀斑的国药准字药品，不要盲目用一些所谓的祛斑产品，以免给你造成不良后果。
指导意见：
你可以洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，再就是用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了，你可以尝试一下。
您好，目前的国内还没有上市一种专祛雀斑的国药准字药品，不要盲目用一些所谓的祛斑产品，以免给你造成不良后果。
指导意见：
你可以洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，再就是用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了，你可以尝试一下。
井建民- 永州新唯美整形美容医院 - 主治医师| 2019-08-25 08:44