近视可以自我恢复。
近视眼调整恢复视力：
1、眺望远方
为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，我们可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。
当我们用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，比较好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。
2、按摩眼部
学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳。在每日睡前用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。
3、锻炼眼睛的聚焦能力
在日常生活中，我们随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。
刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了，这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象，我们可以重头再来，多连续几次就好，一开始我们可以选择近处能看清的物体来数，后期我们可以数更远的。练习一段时间后，可以毫不费力的看清楚远方微小的物体，视力自然能到提高。
近视分为真性近视和假性近视。
假性近视是功能性的，无需戴眼镜可通过干预矫正；
真性近视要配镜或者做近视手术，想要自己恢复，目前医学上并没有提出过关于近视自动恢复的方法，大家常说的做眼保健操，米字操什么的多也就是缓解下眼睛的疲劳
可以做近视手术来矫正近视。
青少年配镜必须散瞳，未散瞳可能佩戴不合适的眼镜导致近视加深，散瞳验光可准确辨别真假近视；一副眼镜不可长久戴，需要重新验光：13岁以上的每半年，13岁以下每三个月，成人至少每两年。
近视分为真性近视和假性近视。
假性近视是功能性的，无需戴眼镜可通过干预矫正；
真性近视要配镜或者做近视手术，想要自己恢复，目前医学上并没有提出过关于近视自动恢复的方法，大家常说的做眼保健操，米字操什么的多也就是缓解下眼睛的疲劳
可以做近视手术来矫正近视。
青少年配镜必须散瞳，未散瞳可能佩戴不合适的眼镜导致近视加深，散瞳验光可准确辨别真假近视；一副眼镜不可长久戴，需要重新验光：13岁以上的每半年，13岁以下每三个月，成人至少每两年。
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-28 17:40你好：近视眼在一般情况下，是不会自然恢复的，如果是假性近视，眼底没有发生病理性改变，眼由于过度疲劳，处于持续性调节状态，还没有引起眼球的眼轴变长，平时可以多放松放松眼睛，多望望远处，比较好望望绿色的植物。不要长时间地近距离用眼，只要去除发病原因，多注意用眼卫生，使睫状肌放松，晶状体则会恢复原来的扁平状态，近视是可以自然恢复正常的。但是如果一旦得了真性近视，就应该及早地矫正和治疗。
你好：近视眼在一般情况下，是不会自然恢复的，如果是假性近视，眼底没有发生病理性改变，眼由于过度疲劳，处于持续性调节状态，还没有引起眼球的眼轴变长，平时可以多放松放松眼睛，多望望远处，比较好望望绿色的植物。不要长时间地近距离用眼，只要去除发病原因，多注意用眼卫生，使睫状肌放松，晶状体则会恢复原来的扁平状态，近视是可以自然恢复正常的。但是如果一旦得了真性近视，就应该及早地矫正和治疗。